Melatonin, Melatonin, Natrol, 3 mq, 60 Tablet

Melatoninin hormondur ki, onun sayəsində insan sirkadiyalı ritmləri ayırd edə bilir, yəni gecə ilə gündüzün dəyişməsinə reaksiya verir. Heyvanları qış yuxusuna, insanları isə gecə istirahətinə göndərən odur. Bu hormonun 70%-i gecə istehsal olunduğu üçün onu təhlükəsiz şəkildə “yuxu hormonu” adlandırmaq olar. Bədən yatarkən, melatonin gücü bərpa edir, gücləndirir və demək olar ki, bədənimizi təmir edir. Bu hormonu kifayət qədər qəbul etməyən insanlar (gecə işi, gecə həyat tərzi, yuxusuzluq, gündüz saatlarının artması, tütün istifadəsi, kofein, spirt, antidepresanlar, yaş və s. görə. Bu hormonun itirilməsinin qarşısını almaq üçün bəzi sadə qaydalara əməl etməlisiniz. qaydalar: vaxtında yatın (saat 12-dən əvvəl), bütün işıq mənbələrini söndürərkən pəhrizdə aşağıdakı qidaları yeyin: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü. Amma təəssüf ki, yalnız müəyyən qidaların istifadəsi orqanizmin bu hormonla tam doymasına zəmanət vermir, çünki onlardan melatoninin sorulması son dərəcə aşağıdır. Buna TM Natrol'Melatonin' qida əlavəsinin köməyi ilə nail olmaq olar. Əlavədə həmçinin orqanizmdə melatoninin təbii istehsalı üçün lazım olan B6 vitamini var.Bu və digər faydalı məhsullar haqqında ətraflı məlumatı Biotus saytından öyrənə bilərsiniz.

Natrol, Melatonin

Tövsiyə olunan istifadə: Yatmazdan 20 dəqiqə əvvəl 1 tablet qəbul edin.

Digər Tərkibi:selüloz, sellüloza saqqız, silikon dioksid, stearin turşusu, maqnezium stearat, maltodekstrin, hipromelloza, akasiya saqqızı. Əgər otoimmün xəstəliyiniz, depressiv pozğunluğunuz varsa, hamiləlik və ya əmizdirmə zamanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. 12 yaşdan kiçik uşaqlar tərəfindən istifadə olunmur. Maşın idarə edərkən və ya nəqliyyat vasitəsini idarə edərkən istifadə etməyin. Uşaqların əli çatmayan, sərin, quru yerdə saxlayın.

Natrol, Melatonin, 3 mq