Melatonin, Melatonin, Thompson, 3 mq, 30 tablet.

Melatoninə xalq arasında yuxu hormonu deyilir. Epifiz tərəfindən istehsal olunan, daxili saatımızı (yuxu - oyaqlıq) tənzimləyən, onların yanlış yola getməsinə imkan verməyən odur.

Orqanizmin özbaşına və lazımi miqdarda Melatonin istehsal etməsinə kömək etmək üçün. , pozmağı sevdiyimiz qaydalara əməl etməlisiniz. Birincisi, gecə saat 12-dən əvvəl bütün işıq mənbələrini söndürərək yatmaq və ən əsası kifayət qədər yatmaqdır. Bu hormonun ehtiyatlarını qidadan doldura bilərsiniz: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü bu işdə kömək etməyə hazırdır. Ancaq yalnız elm adamları qidadan Melatoninin udulmasının son dərəcə aşağı olduğunu düşünməyə meyllidirlər.

Lakin kofein və tərkibində kofein olan dərmanlar, tütün, alkoqol, antidepresanlar və bəzi antiinflamatuar dərmanlar istehlak edildikdə, istehsal Melatonin əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Beləliklə, yuxu pozğunluğu, tez-tez oyanma və nəticədə yuxusuzluq.

Bu gün həkimlər getdikcə daha tez-tez yuxu pozğunluğu olan xəstələrə yuxu həbləri əvəzinə ilk növbədə yuxunun əvəzini verməyi tövsiyə edirlər. pəhriz əlavələri ilə melatoninin olmaması. Daha ətraflı məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Tompson, Melatonin

İstifadə üçün tövsiyələr:yalnız göstərişlərə uyğun istifadə edin. Lazım olduqda bir tablet götürün.

Digər Tərkiblər: selüloz, stearat maqnezium, stearik turşu və dioksid silicon.

Xəbərdarlıqlar: möhür qırılıbsa və ya istifadə etməyin. itkin. Avadanlıq üzərində işləyirsinizsə və ya nəqliyyat vasitəsini idarə edirsinizsə istifadə etməyin. Otoimmün xəstəlikləri olan xəstələr, şəkərli diabet və ya digər endokrin xəstəlikləri olan insanlar, depressiv pozğunluqları olanlar, həmçinin hamilə və ya ana südü ilə qidalananlar istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər. Bu məhsul böyüklər üçün nəzərdə tutulub və uşaqlar və yeniyetmələr tərəfindən istifadə edilməməlidir. Quru, sərin, uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.