Melatonin, Melatonin, Sundown Naturals, 3 mq, 60 Tablet

 Melatonin - hormondur, onun sayəsində insan sirkadiyalı ritmləri ayırd edə bilir, yəni gecə ilə gündüzün dəyişməsinə reaksiya verir. Bu hormonun 70%-i gecə istehsal olunduğu üçün onu təhlükəsiz şəkildə “yuxu hormonu” adlandırmaq olar. Bədən yatarkən, melatonin gücü bərpa edir, gücləndirir və demək olar ki, bədənimizi təmir edir. Bu hormonu lazımi miqdarda qəbul etməyən insanlar (gecə işi, gecə həyat tərzi, yuxusuzluq, gündüz saatlarının artması, tütün, kofein, spirt, antidepresanlar, yaş və s. görə. Bu hormonun itirilməsinin qarşısını almaq üçün bəzi tövsiyələrə əməl etməlisiniz. sadə qaydalar : & nbsp; bütün işıq mənbələrini söndürərkən vaxtında (gecə saat 12-dən əvvəl) yatın; pəhrizdə aşağıdakı qidaları yeyin: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü.Amma təəssüf ki, yalnız müəyyən qidaların istifadəsi orqanizmin bu hormonla tam doymasına zəmanət vermir, çünki onlardan melatoninin sorulması həddən artıq aşağıdır.Buna isə qida əlavəsinin köməyi ilə nail olmaq olar  ;'Melatonin'.Ətraflı məlumat Biotus saytında.

Sundown Naturals, Melatonin, 3 mg, 60 Tablets

Təklif : 1 tablet yatmazdan 20 dəqiqə əvvəl. böyüklər.

Digər inqrediyentlər:kalsium karbonat, bitki sellülozu. Tərkibində <2%:  silikat, bitki mənşəli maqnezium stearat.

Tərkibində yoxdur: maya, buğda, qarğıdalı, süd, yumurta, soya, özü, süni rənglər və tatlar. Əlavə şəkər, nişasta və ya konservantlar yoxdur.

Xəbərdarlıqlar:  18 yaşdan kiçik uşaqlar tərəfindən istifadə edilməməlidir. Möhür qırılıbsa və ya yoxdursa istifadə etməyin. Avadanlıq üzərində işləyirsinizsə və ya nəqliyyat vasitəsini idarə edirsinizsə istifadə etməyin. Hamiləlik və ya laktasiya dövründə həkim məsləhəti olmadan qəbul etməyin. Quru, sərin, uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.