Melatonin, MELATONIN, GNC, 3 mq, 120 tablet

Melatoninə xalq arasında yuxu hormonu deyilir. Epifiz tərəfindən istehsal olunan, daxili saatımızı (yuxu - oyaqlıq) tənzimləyən, onların yanlış yola getməsinə imkan verməyən odur.

Orqanizmdə melatonin istehsal etməyə kömək etmək üçün. özünəməxsus və tələb olunan miqdarda pozmağı sevdiyimiz qaydalara əməl etməliyik. Birincisi, gecə saat 12-dən əvvəl bütün işıq mənbələrini söndürərək yatmaq və ən əsası kifayət qədər yatmaqdır. Bu hormonun ehtiyatlarını qidadan doldura bilərsiniz: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü bu işdə kömək etməyə hazırdır. Ancaq yalnız elm adamları melatoninin qidadan udulmasının son dərəcə aşağı olduğunu düşünməyə meyllidirlər.

Ancaq kofein və tərkibində kofein olan dərmanlar: tütün, spirt, antidepresanlar və bəzi antidepresanlar qəbul edərkən. -iltihab dərmanları - Melatonin istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Beləliklə, yuxu pozğunluğu, tez-tez oyanma və nəticədə yuxusuzluq.

Bu gün həkimlər getdikcə daha tez-tez yuxu pozğunluğu olan xəstələrə yuxu dərmanı əvəzinə, ilk növbədə bioloji aktiv əlavələrlə Melatonin çatışmazlığını kompensasiya edin. Bununla yanaşı, bir çox digər əlavələr kimi Biotus saytında tapa bilərsiniz. Təcrübəli məsləhətçilər sizə uyğun olan məhsulu seçə biləcəklər.

Melatonin, GNC MELATONIN, 3 mg, 120 tablet

tövsiyə olunur. istifadə edin: Böyüklər üçün pəhriz əlavəsi olaraq, yatmazdan əvvəl bir tableti su ilə qəbul edin.

Tərkibində deyil:şəkər, duz, maya, buğda, özü, qarğıdalı, soya, süd, yumurta, qabıqlı balıq və ya konservantlar.

Xəbərdarlıqlar:möhür qırılıbsa və ya yoxdursa istifadə etməyin. Avadanlıq üzərində işləyirsinizsə və ya nəqliyyat vasitəsini idarə edirsinizsə istifadə etməyin. Otoimmün xəstəlikləri olan xəstələr, şəkərli diabet və ya digər endokrin xəstəlikləri olanlar, depressiv pozğunluqları olanlar, hamilə və ya ana südü ilə qidalananlar istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidirlər. Quru, sərin, uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.