Vitamin B12 + Kalsium, Vitamin B-12, 21-ci əsr, 1000 mkq, 110 tab

Vitamin B12adından göründüyü kimi B vitamini kompleksinin bir hissəsidir.Digər B vitaminləri kimi enerji mübadiləsində və digər bioloji proseslərdə iştirak edir.

B qrupunun vitaminlərinin çoxu orqanizmdə saxlanılmır, lakin B12 vitamini bir neçə il qaraciyərdə saxlanılır.

B qrupunun vitaminlərinin çoxu var. bitki və heyvan qidalarında, lakin B12 vitamini - demək olar ki, yalnız heyvan mənşəli məhsullarda. Bütün vitaminlər sadə quruluşa malikdir, lakin B12 vitamini böyük və mürəkkəbdir. B vitaminlərinin çoxu asanlıqla mənimsənilir, lakin B12 vitamini xüsusi birləşmələr tələb edir.

Yəqin ki, B12 vitamini haqqında bilmək lazım olan ən vacib şey, hər gün heyvan mənşəli məhsullar yeyirsinizsə, düzgün miqdarda, kifayət qədər B12 vitamini əldə edə bilərsiniz. Əgər vegetariansınızsa, əlavə olaraq B12 vitamini almalısınız.

Vitamin B12 bütün həyatın əsası kimi çıxış edən genetik material olan DNT-nin istehsalı üçün zəruri kofaktordur. . Bu proses fol turşusu və B6 vitamini tələb edir və bu qida maddələrindən hər hansı birinin çatışmazlığı problemlərə səbəb ola bilər.

B12 vitamini çatışmazlığının diaqnozu çox vaxt DNT istehsalı ilə bağlı problemlərdən asılıdır. Makrositoz adlanan bu fenomen tez-tez həkimlər üçün vitamin problemindən şübhələnmək üçün ilk ipucu olur. Xüsusilə, bir çox tədqiqatçılar hesab edirlər ki, B12 vitamininin aşağı səviyyəsi əhval-ruhiyyəni idarə edən neyrotransmitter olan serotoninin zəif istehsalına səbəb ola bilər

Kalsium

. güclü> həyat üçün vacib olan mineraldır. Bədənimizdəki kalsiumun təxminən 99 faizi sümüklərdə və dişlərdə olur. Hər gün dərimiz, dırnaqlarımız, saçımız, tərimiz, sidik və nəcisimiz vasitəsilə kalsiumu itiririk, lakin bədənimiz yeni kalsium istehsal edə bilmir. Buna görə kalsiumun qidadan və ya tablet şəklində alınması çox vacibdir. Bədənimizin ehtiyacları üçün kifayət qədər kalsium almadıqda, o, sümüklərimizdən alınır. Daha ətraflı məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

21st Century, B-12, Uzadılmış Buraxılış

İstifadə edin: 1 tablet qida ilə. Tövsiyə olunan dozanı aşmayın.

Digər maddələr: selüloz, stearin turşusu, hidroksipropil metilselüloz, silikon dioksid, maqnezium stearat.

Sadalanan maddələrdən başqa heç nə ehtiva etmir.

Xəbərdarlıqlar: