Muffinlər üçün kəpək (şokolad) ilə qarışıq, Dukan Diet, 288 q (12 ədəd)
Yulaf kəpəkli şokoladlı muffinlər zəngin lif mənbəyi və inanılmaz dərəcədə sağlam və dadlı məhsuldur. Zərif muffinlər - asan hazırlanır və tərkibində 100% təbii məhsullar var. Bundan başqa, yulaf pəhriz lifinin əla mənbəyidir, həm də qan zərdabında xolesterinin səviyyəsini aşağı salır. Yulaf ezmesi zülal, vitamin və minerallarla zəngindir. Kəpəkli şokoladlı kekslər yalnız sağlam məhsul deyil, həm də pəhriz zamanı əla köməkçidir. Şokolad ətirli xəmir məmulatları müntəzəm məşqlə birlikdə çəki idarə etməyə kömək edə bilər. Arıqlamaq istəyənlər üçün kəpəkli muffinlər aşağı kalorili yeməyin əsası ola bilər və zəngin iz elementləri və yağ turşuları mənbəyi olacaqdır. Biotus saytında siz nəinki almaq, məhsullarla tanış olmaq, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.Kəpəkli şokoladlı muffinlər təkcə dadlı məhsul deyil, həm də orqanizmimiz üçün müalicəvi qidadır. Orta qabda çörək qarışığını qatıq və su ilə qarışdırın.Ayrı qabda yumurtaları bir dəqiqə köpüklənənə qədər çalın, qarışığı əlavə edin və yaxşı qarışdırın. Hər çörək qabına 1 xörək qaşığı xəmir tökün. 20 dəqiqə bişirin. Qarışıqdan 1 bağlama ilə - 12 kapcake.
Soyumaq olar. qarışığın qalan hissəsini 3 günə qədər, möhkəm bağlanmış qabda.Kupcakes 2 ay ərzində də dondurula bilər. Dondurulmuş muffinləri, lazım gələrsə, bir gecədə soyuducuda saxlayın. Əzilən zaman mikrodalğada 15 saniyə bişirin.
Digər Tərkibi: yulaf kəpəkləri, tərəvəz lifləri , kakao tozu, soya protein konsentratı, yumurta ağı tozu, zərdab zülalı, buğda dənli lifləri, qabartma tozu (kalsium fosfat, natrium bikarbonat), soya lesitini, glisemik monosaxaridlər, dəniz duzu, meyvə konsentratı ( Lo Han), vanil tozu.
allergenlər:buğda, yumurta, süd, soya və ağac qoz-fındıqları (fındıq, qoz, badam, anakardiya və püstə).
Quru, sərin yerdə, birbaşa günəş işığından uzaq yerdə saxlayın.
Tərkibi:
  ;
Servis: 1 tort (24q quru) | |||
Bir konteynerə porsiya: 12 keks | |||
Qarışıq | Xəmir | ||
Kaloriyalar | 56 | 73 | |
Kalori yağ | 13 | 17 | |
Bir porsiya | %Gündəlik Dəyər* | ||
Ümumi Yağ | 1,5g | 2% | 3% |
Doymuş yağ | 0 g | 2% | 2% |
Ho lesterol | 0 mq | 0% | 6% |
Natrium | 136 mq | 6% | 6% |
Kalium | 99 mq | 3% | 3% |
Ümumi Karbohidratlar | 14g | 5% | 6% |
Pəhriz lifi | 6 q | 22% | 22% |
Şəkər | 1g |   ; | |
Protein | 5 g | 9% | 13% |
Vitamin A | 0% | 1% | |
Vitamin C | 0%> td> | ||
Kalsium | 6% | 8% | |
Dəmir | 5% | 6% | |
* Gündəlik Dəyər 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. /span> |
  ; | Kalori | 2000 | 2500 | |
Ümumi yağ | Daha az | 65g | 80g | |
Doymuş yağ | Az | 20q | 25 q | |
Xolesterol | kişilər az | 300 mq | 300 mq | |
Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mq | |
Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | ||
Pəhriz lifi | span> | 25g | 30q span> | |
Bir qrama görə kalori: Yağ 9 · Karbohidratlar 4 & middot; Zülallar 4 |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt