Melatonin, Moruq Dadı Melatonin, Bluebonnet Nutrition, 1 mq, 120 Çeynənən Tablet

Melatonin insana sirkadiyalı ritmləri ayırd etməyə, yəni gecə ilə gündüzün dəyişməsinə cavab verməyə imkan verən hormondur. Bu hormonun 70% -i gecə istehsal olunur, onu təhlükəsiz olaraq "yuxu hormonu" adlandırmaq olar. Bədən yatarkən, melatonin gücü bərpa edir, gücləndirir və demək olar ki, bədənimizi təmir edir. Bu hormonu kifayət qədər qəbul etməyən insanlar (gecə işi, gecə həyat tərzi, yuxusuzluq, gündüz saatlarının artması, tütün istifadəsi, kofein, spirt, antidepresanlar, yaş və s. görə. Bu hormonun itirilməsinin qarşısını almaq üçün bəzi sadə qaydalara əməl etməlisiniz. qaydalar: vaxtında yatın (saat 12-dən əvvəl), bütün işıq mənbələrini söndürərkən pəhrizdə aşağıdakı qidaları yeyin: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü. Amma təəssüf ki, yalnız müəyyən qidaları yemək orqanizmin bu hormonla tam doymasına zəmanət vermir, çünki onlardan melatoninin udulması son dərəcə aşağıdır. BunaBluebonnet Nutrition-dan olan 'Melatonin' əlavəsi ilə nail olmaq olar. Haqqında ətraflı məlumat əldə edin. bu və digər faydalı məhsulları Biotus veb saytına daxil ola bilərsiniz.

Tövsiyə olunan istifadə: Yatmazdan 30-60 dəqiqə əvvəl 1 çeynənən tablet qəbul edin.

Digər maddələr Qeydlər:təbii moruq dadı, təbii çiyələk dadı, şirə konsentratları (yabanı qaragilə, mərcanı, gavalı, albalı, çiyələk, üzüm, moruq, üzüm toxumu və moruq toxumu, qamış kristalları], stearin turşusu, bitki maqnezium stearatı.

Tərkibində yoxdur:süd, yumurta, balıq, qabıqlı balıqlar, ağac qoz-fındıqları, yerfıstığı, buğda, maya, özü, arpa, düyü, natrium. və soya. Əgər otoimmün xəstəliyiniz, depressiv pozğunluğunuz varsa, hamiləlik və ya əmizdirmə zamanı istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin. 12 yaşdan kiçik uşaqlar tərəfindən istifadə olunmur. Maşın idarə edərkən və ya nəqliyyat vasitəsini idarə edərkən istifadə etməyin. Uşaqların əli çatmayan, sərin, quru yerdə saxlayın.