Taxıl Qarışığı 7 (Bütün Taxıl), Bob Qırmızı Dəyirmanı, 1,41 kq
Taxıl Qarışığı 7 - Bu, yüksək qida tərkibinə malik müxtəlif taxıllardan olan dənli bitkilərin qarışığıdır. Qarışığın tərkibində buğda, çovdar, tritikale, arpa, düyü, yulaf ezmesi, kətan toxumu var. Yulaf ezmesi zülal, vitamin və minerallarla zəngindir. Qarışığın bütün inqrediyentləri yaxşı lif mənbəyidir, həmçinin kalsium, dəmir, fosfor və digər faydalı mikroelementlər, vitaminlər, o cümlədən fol turşusu və riboflavin. Çovdarın tərkibində lif, zülal, vitaminlər və minerallar var. Arpada pəhriz lifi var və həm də minerallarla zəngin qidadır. Triticale ilə hibrid məhsuldur. buğda keyfiyyəti və şaxtaya davamlılıq xüsusiyyətləri çovdardır. Tərkibində pəhriz lifi və kalium var. Kətan toxumu omeqa-3 yağ turşularının ən geniş yayılmış mənbəyidir. Həmçinin əla kalsium və lif mənbəyidir və bunlardan biridir. antioksidant kimi fəaliyyət göstərən lignanların ən yaxşı mənbələridir. Taxıl Qarışığı 7 mükəmməl, qidalı səhər yeməyi hazırlayır. Kişmiş, qoz-fındıq, doğranmış istənilən kombinasiya əlavə edə bilərsiniz. alma, qoz, badam, xurma, dondurulmuş və ya təzə giləmeyvə, çia toxumu, sürtgəcdən keçirilmiş kokos, banan parçaları və fıstıq yağı. Zövqünüzü bir az darçın, ağcaqayın siropu və ya bal ilə tatlandırın. Sıyıq hər zaman xoş teksturaya və əla dada malik olacaq! Biotus saytında siz həm də nəinki almaq, həm də məhsullarla tanış olmaq, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Tam taxıllardan olan məhsullar sağlamlığınız üçün vacibdir. Tam taxıllara aşağıdakılar daxildir: kəpək, endosperm və mikrob. Tərkibində çoxlu liflər, vacib vitaminlər, minerallar və fitonutrientlər var.
Bişirmə üsulu:
  ;Sıyıq hazırlamaq üçün : qaynayana qədər 3 stəkan su və 1/2 çay qaşığı duz. Bal və ya qəhvəyi şəkər və südlə süfrəyə verin. Əlavə edilmiş meyvə və/yaxud qoz-fındıq da gözəl dad verir.
Mikrodalğalı sıyıq:
Böyük bir qabda 1/4 stəkan qarışığı10 və 3/4 stəkan suyu qarışdırın. Mikrodalğalı soba, qapaqlı 3 - 5 dəqiqə. Tarix 2 dəqiqə dayanmasına icazə verin. 1 porsiya.
Digər Tərkibi: tam taxıllı buğda, çovdar, tritikale (buğda), arpa, düyü, yulaf ezmesi və kətan toxumu.
Servis: 1/4 fincan quru (41q) | ||
Bir konteynerə görə porsiya: 34 | ||
Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi | |
Kalori | 140 | |
Yağdan alınan kalori | 15 | |
tr> | ||
Ümumi Yağ | 1,5q | 2% |
Doymuş yağ | 0 g | 0% |
Trans yağ | 0g | |
Xolesterol | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq an> | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 28 g | 9% |
Pəhriz lifi | 6 q | 23% |
Şəkər | 1 g | |
Zülal | 6 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 8% |
* Gündəlik tələbat 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı. |
Kalori: | 2 000 | 2500 | |
Ümumi Yağ | Düşük> td> | 65g | 80g |
Yağlı | Daha az | 20 q | 25g |
Xolesterol | Daha az | 300 mq | 300 mg |
Natrium span> | Daha az | 2,400mq span> | 2,400 mq |
Ümumi Karbohidratlar | 300g | 375 q | |
Pəhriz lifi | 25g | 30 r |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt