Taxıl Qarışığı 10 (Tam Taxıl), Bob Qırmızı Dəyirman, 1,41 kq
Taxıl Qarışığı 10 - Bu, yüksək qida tərkibinə malik müxtəlif taxıllardan olan dənli bitkilərin qarışığıdır. Qarışığın tərkibində buğda, qarğıdalı, çovdar, tritikale, yulaf, soya, darı, arpa, qəhvəyi düyü, yulaf kəpəyi, kətan toxumu.kalsium, dəmir, fosfor və digər faydalı mikroelementlər, vitaminlər, o cümlədən fol turşusu və riboflavin var. Çovdarın tərkibində var. lif, zülal, vitaminlər və minerallar. Arpa pəhriz lifi ehtiva edir, həmçinin minerallarla zəngin qidadır. Triticale Buğda keyfiyyətinə və çovdarın möhkəmlik xüsusiyyətlərinə malik hibrid məhsuldur. Tərkibində pəhriz lifi və kalium var. Kətan toxumu omeqa-3 yağ turşularının ən geniş yayılmış mənbəyidir. Həmçinin əla kalsium və lif mənbəyidir və antioksidant kimi fəaliyyət göstərən lignanların ən yaxşı mənbələrindən biridir. Məhsulun tərkibində zülal, kalsium, dəmir və liflə zəngin olan soya paxlası var. Darı qələvi xüsusiyyətlərə malikdir və onu asanlıqla həzm olunan məhsula çevirir. Darı həm də pəhriz lifinin əla mənbəyidir.
10 Taxıl Qarışığı mükəmməl, qidalı səhər yeməyi hazırlayır. Siz kişmiş, qoz-fındıq, doğranmış alma, qoz, badam, xurma, dondurulmuş və ya təzə giləmeyvə kombinasiyasını əlavə edə bilərsiniz. , çia toxumu, sürtgəcdən keçirilmiş kokos, banan parçaları və fıstıq yağı. Kazhu bir az darçın, ağcaqayın siropu və ya bal ilə tatlandırın. Sıyıq həmişə gözəl teksturaya və əla dada malik olacaq!
Tam taxıl məhsulları sağlamlığınız üçün vacibdir. Tam taxıl tərkibinə daxildir: kəpək, endosperm və mikrob. Tərkibində çoxlu liflər, vacib vitaminlər, minerallar və fitonutrientlər.
Pişirmə üsulu:
Sıyıq hazırlamaq üçün: 3 stəkan su və 1/2 çay qaşığı duz qaynayana qədər. Bal və ya qəhvəyi şəkər və südlə süfrəyə verin. Həmçinin meyvə və/və ya qoz-fındıq əlavə edilərsə əla dad verir.
Mikrodalğalı sobada bişirilən sıyıq:
Böyük qabda Bir qabda , 1/4 stəkan qarışıq 10 və 3/4 stəkan suyu qarışdırın. Mikrodalğalı sobada 3-5 dəqiqə örtün. 2 dəqiqə dayanmasına icazə verin. 1 porsiya.
Digər inqrediyentlər: tam taxıllı buğda, qarğıdalı, çovdar, tritikale (buğda), yulaf, soya, darı, arpa, qəhvəyi düyü, yulaf kəpəyi və kətan toxumu.
Dilimlər qablaşdırılmış: 13 | ||
Bir porsiyalar | gündəlik tələbatın %-i* | |
Kalori | 130 | |
Yağdan Kalori | 10 | |
Ümumi yağ | 1 g | 3% |
Trans yağ | 0,5 g | 2% |
  ; | ||
Xolesterol | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 26g | 9% |
Pəhriz lifi | 5 g | 20% |
Şəkərlər | 0 g | |
Protein | 6g | |
Vitamin A | 0 % | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 10% | |
* Gündəlik Dəyər 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
Kalori: | 2,000 | 2,500 | |
Ümumi yağ | Daha az | 65g | 80 q |
Yağ | Az | 20g | 25g |
Xolesterol | Daha az | 300 mg | 300 mg |
Natrium | Daha az | 2,400 mq span> | 2,400 mq |
Ümumi karbohidratlar | 300 g | 375 q | |
Pəhriz lifi | 25g | 30g |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt