Vitamin B12, Nature's Bounty, 5000 mkq, 30 tablet

Vitamin B12adından göründüyü kimi B vitamini kompleksinin bir hissəsidir.Digər B vitaminləri kimi enerji mübadiləsində və digər  bioloji proseslər.

B qrupunun vitaminlərinin çoxu orqanizmdə saxlanılmır, lakin B12 vitamini qaraciyərdə bir neçə il saxlanılır.

B vitaminlərinin əksəriyyəti bitki və heyvan qidalarında olur, lakin B12 vitamini demək olar ki, yalnız heyvan mənşəli qidalarda olur. Bütün vitaminlər sadə quruluşa malikdir, lakin B12 vitamini böyük və mürəkkəbdir. B vitaminlərinin çoxu asanlıqla mənimsənilir, lakin B12 vitamini xüsusi birləşmələr tələb edir.

Yəqin ki, B12 vitamini haqqında bilməli olduğunuz ən vacib şey hər gün heyvan yemi yeyirsinizsə və düzgün miqdarda, kifayət qədər B12 vitamini əldə edə bilərsiniz. Əgər vegetariansınızsa, əlavə olaraq B12 vitamini almalısınız.

Vitamin B12 bütün həyatın əsası kimi çıxış edən genetik material olan DNT-nin istehsalı üçün zəruri kofaktordur. . Bu proses fol turşusu və B6 vitamini tələb edir,   və bu qida maddələrinin hər hansı birində uğursuzluq problemlərə səbəb ola bilər.

B12 vitamini çatışmazlığının diaqnozu çox vaxt istehsal problemlərindən asılıdır. DNT. Makrositoz adlanan bu fenomen tez-tez həkimlərin vitaminlə bağlı problemdən şübhələnməsi üçün ilk ipucu olur.

Onun partnyorları fol turşusu və B6 vitamini kimi, B12 vitamini də orqanizmdə vacibdir. bir neçə vasitəçinin istehsalı. Xüsusilə, bir çox tədqiqatçılar hesab edir ki, B12 vitamininin aşağı səviyyəsi əhval-ruhiyyəni idarə edən neyrotransmitter olan serotoninin zəif istehsalına səbəb ola bilər.

Serotonin depressiyanı müalicə edən dərmanlar üçün hədəfdir.

Orqanizmdə B12 vitamininin səviyyəsi çox aşağı düşdükdə sinir sistemi zədələnə bilər. Sinir liflərinin qabığının izolyasiyası parçalanmağa başlayır, yolu çətinləşdirir  siqnallar,  periferiyaya çatır. Bu, ətraflarda karıncalanma ilə başlayır.

İstifadə qaydası:  gündə 1 tablet dilaltı .

Tərkibində yoxdur: gluten, buğda, süd,  maya, şəkər, natrium, süni əlavələr, tatlandırıcılar, konservantlar və rənglər. 

Xəbərdarlıqlar:quru, sərin yerdə, əlçatmaz yerdə saxlayın. uşaqların. Qoruyucu üzük qırılıbsa və ya yoxdursa istifadə etməyin.

Digər Tərkibi: dikalsium fosfat, manitol, bitki mənşəli maqnezium stearat, stearin turşusu , təbii xurma yarpağı şirəsi, bitki stearatı.