Vitamin B12, Vegan B12, MegaFood, 30 Tablet

Vitamin B12adından göründüyü kimi B vitamini kompleksinin bir hissəsidir.Digər B vitaminləri kimi enerji mübadiləsində və digər bioloji proseslərdə iştirak edir.

B qrupunun vitaminlərinin çoxu orqanizmdə saxlanılmır, lakin B12 vitamini bir neçə il qaraciyərdə saxlanılır.

B qrupunun vitaminlərinin çoxu var. bitki və heyvan qidalarında, lakin B12 vitamini - demək olar ki, yalnız heyvan mənşəli məhsullarda. Bütün vitaminlər sadə quruluşa malikdir, lakin B12 vitamini böyük və mürəkkəbdir. B vitaminlərinin çoxu asanlıqla mənimsənilir, lakin B12 vitamini xüsusi birləşmələr tələb edir.

Yəqin ki, B12 vitamini haqqında bilmək lazım olan ən vacib şey, hər gün heyvan mənşəli məhsullar yeyirsinizsə, düzgün miqdarda, kifayət qədər B12 vitamini əldə edə bilərsiniz. Əgər vegetariansınızsa, əlavə olaraq B12 vitamini almalısınız.

Vitamin B12 bütün həyatın əsası kimi çıxış edən genetik material olan DNT-nin istehsalı üçün zəruri kofaktordur. . Bu proses fol turşusu və B6 vitamini tələb edir və bu qida maddələrindən hər hansı birinin çatışmazlığı problemlərə səbəb ola bilər.

B12 vitamini çatışmazlığının diaqnozu çox vaxt DNT istehsalı ilə bağlı problemlərdən asılıdır. Makrositoz adlanan bu fenomen tez-tez həkimlərin vitaminlə bağlı problemdən şübhələnməsi üçün ilk ipucu olur.

Onun partnyorları fol turşusu və B6 vitamini kimi, B12 vitamini də orqanizmdə vacibdir. bir neçə vasitəçinin istehsalı. Xüsusilə, bir çox tədqiqatçılar hesab edir ki, B12 vitamininin aşağı səviyyəsi əhval-ruhiyyəni idarə edən neyrotransmitter olan serotoninin zəif istehsalına səbəb ola bilər.

Serotonin depressiyanı müalicə edən dərmanlar üçün hədəfdir.

Orqanizmdə B12 vitamininin səviyyəsi çox aşağı düşdükdə sinir sistemi zədələnə bilər. Sinir liflərinin qabığının izolyasiyası pozulmağa başlayır, bu da siqnalların periferiyaya çatmasını çətinləşdirir. Əzalarda karıncalanma ilə başlayır. Daha ətraflı məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

MegaFood, Vegan B12

Metod üçün göstərişlər: Gündəlik 1 tablet.

Digər Tərkibi: bitki sellülozu, S.cerevisiae, bitki sürtkü yağı, silikon dioksid. span>

Xəbərdarlıqlar: Uşaqların əli çatmayan quru, sərin yerdə saxlayın. Qoruyucu üzük qırılıbsa və ya yoxdursa istifadə etməyin.