Mavi qarğıdalı unu, Bobun qırmızı dəyirmanı, orta, 680 q
Mavi qarğıdalı unu (orta) yaxşı lif və protein mənbəyidir. Mavi qarğıdalı unu təzə qarğıdalının sıx ətri ilə unikal tünd indiqo rənginə malikdir. Mavi qarğıdalı xüsusilə şirin və ətirli qarğıdalı çeşidi istənilən reseptə fantastik yeni rəng qatacaq və sarı qarğıdalı unu üçün yaxşı alternativdir. Əlavə tekstura və dad üçün reseptdə qarğıdalı unu ilə hazırlanmış bəzi və ya bütün məhsulları 25%-ə qədər unu əvəz etmək üçün istifadə edilə bilər. Mavi qarğıdalı unu əla tortilla çipsləri edir. Təbii şəraitdə yetişdirilən qarğıdalı və ondan hazırlanan un ləzzətli, qidalı xəmirlərin hazırlanması üçün idealdır. Məhsulun tərkibində gen mühəndisliyi məhsulu olan inqrediyentlər yoxdur. Qarğıdalı pestisidlər və digər kimyəvi maddələrdən istifadə edilmədən yetişdirilir. Biotus saytında siz həm də nəinki satın ala, həm də məhsullarla tanış ola, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Tam taxıllardan hazırlanan məhsullar ən çox ehtiva edir. təbii olaraq bütün taxıllarda olan vacib komponentlər və qida maddələri. Yağlı az, tam taxıl və digər bitki qidaları ilə zəngin pəhriz ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri riskini azalda bilər.
Bob's Qırmızı Dəyirman , Göy qarğıdalı unu, Orta üyüdülmə
Bişirmə üsulu: resept bişirmə pancake:
3/4 stəkan mavi qarğıdalı unu4 1 çay qaşığı duz; 1 xörək qaşığı şəkər; 1 stəkan qaynar su ; 1 yumurta; 1/2 stəkan süd; 2 xörək qaşığı. kərə yağı, kərə yağı; 3/4 stəkan ağardılmamış ağ un; 2 çay qaşığı qabartma tozu.
Orta qabda mavi qarğıdalı unu, duz və şəkəri qarışdırın. Bütün inqrediyentlər nəmlənənə qədər qaynar su əlavə edin. Qapaq ilə örtün və bir neçə dəqiqə dayanın. Stəkanda süd, yumurta və əridilmiş yağı qarışdırın. Süd qarışığını qarğıdalı qarışığı ilə qarışdırın. Un və qabartma tozunu qarışdırın. Böyük çuqun tavasını orta odda qızdırın və kərə yağı ilə yağlayın. Hər pancake üçün təxminən 2 xörək qaşığı xəmirdən istifadə edin. Blinçiklərin bütün səthi qabarcıqlarla örtüldükdə. , çevirin və digər tərəfi qızılı rəng alana qədər qızardın. ;Dərhal ağcaqayın siropu və ya meyvə mürəbbəsi ilə xidmət edin.
Digər Tərkibi: tam taxıllı göy qarğıdalı.
| Tərkibi: | |||
| Servis: 1/4 fincan (35q) quru | |||
| Bir konteynerə porsiya: 19 (24oz çanta üçün) | |||
| Bir porsiyada | gündəlik tələbatın faizi* | ||
| Kalori | 130 | ||
| Yağ Kalorisi | 15 | ||
| Ümumi Yağ | 1,5 q | 2% | |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | |
| Trans Fat | 0 g | ||
| Xolesterol | 0 mq | 0% | |
| Natrium | 0 mq | 0% | |
| Ümumi Karbohidratlar | 25q | 8% | |
| Pəhriz lifi | 3g | 12% | |
| Şəkər | 0 g | ||
| Protein | 3g | ||
| Vitamin A | 0% | ||
| Ağıl amin С | 0% | ||
| Kalsium | 0% | span> | |
| Dəmir | 4% | ||
| * tələb 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. Gündəlik normanız kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
| ; | Kalori | 2.000 | 2,500 |
| Ümumi Yağ | Daha az | 65g | 80g |
| &n bsp;Yağ | Daha az | 20q | 25 q |
| Xolesterol | Daha az, | 300 mq | 300 mq |
| Natrium | az | 2400 mq aralığında> | 2400mg |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 g | 375 g | |
| Pəhriz lifi | 25q | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt