Kətan toxumu, Bob qırmızı dəyirmanı, 907 q
Kətan toxumu yeyinti sənayesində, kosmetologiyada və tibbdə geniş istifadə olunur. Və tərkibindəki antioksidantlar sayəsində toxumlar antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir və toxunulmazlığı artırmaq üçün istifadə olunur. Bundan əlavə, kətan toxumu – artıq çəki ilə mübarizə üçün əla vasitədir.
Pişirmə üsulu:
Mağaza məhsulun daha uzun xidmət müddəti üçün soyuducu.
İstifadə edin: İsti və ya soyuq dənli bitkilər, salatlar səpin. yoqurtlar. Şirəsi və ya smoothies ilə qarışdırın. Rulonlara və ya küftələrə əlavə edin.
Digər Tərkibi: kətan toxumu.
İnqrediyentlər: | ||
Xidmət: 2 xörək qaşığı | ||
Bir konteynerə porsiya: 70 | ||
Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
Kalori | 60 | |
Yağdan alınan kalori | 30 |   ; |
Ümumi yağ Doymuş yağ | 3,5 q 0,5 q | 5% 3% |
Monodoymamış yağ span> | 0,5 g | 0% |
Polidoymuş yağlar | 2,5 q | |
Xolesterol | 0 mq | 0% |
Natrium | 5 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 5g | 2% |
Pəhriz lifi Hol olan lif Həllməyən liflər
| 4 g 1g 3g
| 16%
|
Şəkərlər | 0 g | |
Protein | 3 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 4 % | |
* Gündəlik Tələb 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. kalori ehtiyacınızdır. |
Kalori: | 2,000 | 2,5000 | |
Ümumi Yağ | Az | 65 g | 80 g |
Yağ | Az | 20q | 25q |
Xolesterol | 300 mq | -dən az 300 mq | |
Natrium | 2.400 mq | 2.400 mq | |
Ümumi Karbohidratlar | 300q | 375q | |
Pəhriz lifi |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt