Günəbaxan Toxumu, İndi Qidalar, Əsl Qida, Çiy, 454 q

Now Foods Raw Günəbaxan Toxumu gözəl günəbaxan bitkisinin meyvəsidir. Günəbaxan dünyanın ən böyük çiçəklərindən biridir və onun kiçik toxumları o qədər də böyük deyil və böyük qida dəyəri yaradır! Günəbaxan toxumlarında yüksək səviyyədə protein, lif, antioksidantlar, minerallar və linoleik turşu (vacib yağ turşusu) var. Toxumlar E vitamini, pəhriz lifi, selenium, fosfor, B1, B6 vitaminlərinin əla mənbəyidir. və fol turşusu.  Toxumların xırtıldayan teksturası və qozlu dadı var və vegetarianlar üçün dadlı qəlyanaltı kimi xidmət edə bilər və daha çox. Qabığı alınmış günəbaxan tumlarından çörəklər, tortlar, peçenye və kekslər hazırlamaq üçün istifadə etmək olar. Onlar salatlara əlavə etmək və ya isti və soyuq dənli yeməklərin üzərinə səpmək və ya qatıqla bəzəmək olar. Zərif dadını çıxarmaq və raf ömrünü uzatmaq üçün onları qovurmaq olar. Ətraflı məlumat Biotus saytında.

Pişirmə üsulu: bir ovuc tərəfindən yeyilə və ya istifadə edilə bilər. reseptlər. Toxumlar çörəklərə, peçenyelərə, salatlara və bir çox yeməklərə əla əlavədir.

Açdıqdan sonra soyuducuda saxlayın.