Küncüt toxumu, kevala, üzvi, qızardılmış, qabığı təmizlənməmiş, 454 q

Kevala, Üzvi Qızardılmış Susam Toxumu, 16 unsiya (453 q)

Küncüt toxumları zəngin, qozlu bir dada malikdir. dünyada ən tanınan məhsullardan biridir. Onlardan müxtəlif yeməklərdə istifadə olunur. Küncüt toxumları yüngülcə qızardılır və böyük qida dəyərinə, unikal dada malikdir. Küncütdən istifadə olduqca müxtəlifdir. Onları çörəyə bişirməyə və ya peçenye xəmiri hazırlamağa çalışın, üzərinə buxarda bişmiş tərəvəzlər səpin və süfrə ədviyyatı kimi dəniz duzu ilə əzin. Küncüt toxumlarından dadlı xörəklərdə (hummus) və şirniyyatlarda (halva) istifadə edilən tahini adlanan xəmir hazırlanır. Onlar kalsium və digər qida maddələrinin yaxşı mənbəyidir. Küncüt toxumları həmçinin yüksək yağ tərkibinə görə yüksək qiymətləndirilir, tərkibində əsas yağ turşuları var və bəzi mədəniyyətlərdə müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə hörmət edilir. Güclü bir antioksidant olaraq küncüt toxumu bir çox xəstəliklərin (xərçəng, qanda xolesterinin səviyyəsinin artması) qarşısının alınması üçün faydalıdır. Onlar insan orqanizminə böyük fayda gətirirlər. Küncüt zəngin tərkibə malikdir: amin turşuları, zülallar, karbohidratlar, vitaminlər (A, B, E, C), mikroelementlər, qida lifi, lesitin. Vegeterianların pəhrizində küncüt toxumlarının istifadəsi çox populyardır, onları tərəvəz yeməklərinə, salatlara, çörəklərə, bulkalara və kekslərə əlavə etmək olar. Üzvi qızardılmış küncüt toxumları, Kevala rahat bağlayıcı ilə xüsusi çantada təqdim olunur. Ətraflı məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Digər maddələr: üzvi qızardılmış küncüt toxumları.

Xəbərdarlıqlar

Saxla qaranlıq, sərin yer.