Çovdar Çörəyi Qarışığı, Bobun Qırmızı Dəyirmanı, 481 q
Çovdar çörəyi (qarışıq) - bu, evdə çörək bişirmək üçün hazır qarışıqdır (çörək maşınında və ya əl ilə). Tam taxıllı çovdar çörəyi dərin, doyurucu və tarix boyu onu məşhur edən fərqli bir ləzzətə malikdir. Şərqi Avropa və Skandinaviyada digər dənli bitkilərdən daha yaxşı soyuq havaya tab gətirə bilən əsas məhsul olaraq qalır. Ənənəvi şəkildə hazırlanan çovdar çörəyi pendir, hisə verilmiş balıq, kolbasa və ya digər məhsullarla yeyilə bilər. Evdə çovdar çörəyini bişirmək heç vaxt bu qədər asan olmayıb! Çovdar çörəyi qarışığı yaxşı lif mənbəyidir, həmçinin kalsium, dəmir, fosfor və digər faydalı mikroelementlər, vitaminlər, o cümlədən fol turşusu və riboflavindir. Çovdar çörəyi. tərkibində lif, zülal, vitamin və minerallar var.
Çovdar çörəyi qarışığı sizə mükəmməl, qidalı və əla dadlı çörək hazırlamağa imkan verir.
Tam taxıl məhsulları sağlamlığınız üçün vacibdir. Tam taxıllara: kəpək, endosperm və mikrob daxildir. Tərkibində çoxlu liflər, vacib vitaminlər, minerallar və fitonutrientlər var. Bu və böyüklər və uşaqların sağlamlığı üçün bir çox digər faydalı məhsullar haqqında ətraflı məlumatı Biotus saytında tapa bilərsiniz.
Bob's Red Mill, Çovdar Çörəyi Qarışığı
Pişirmə üsulu: çörək maşını və ya əl ilə
Maşında 1 1/8 stəkan ilıq suya bir çanta maya əlavə edin. Sonra bir çanta Çovdarın içini əlavə edin. Çörək Qarışığı və 2 xörək qaşığı kanola (və ya başqa) yağı. Maşını çörək bişirmə rejiminə qoyun. Maşını yandırın.
Ən yaxşısını soyuducuda və ya dondurulmuş vəziyyətdə saxlayın.
Əl ilə və ya adi sobalarda bişirmək üçün qarışdırın ;( bu paketdən 1 çörək hazırlanır)
Maya paketinin içindəkiləri qarışığa əlavə edin. Çovdar Çörəyi Qarışığı, 2 xörək qaşığı kanola (və ya başqa) yağı və 1 1/8 stəkan ilıq su. Unlu səthdə 8-10 dəqiqə yoğurun. Xəmiri bir qaba qoyun, örtün və isti yerdə qalxın (təxminən 1 1/2 saat). Xəmiri əlinizlə aşağı endirin, qapaq ilə örtün və yenidən qalxın (təxminən 30-40 dəqiqə).45 dəq.190 dərəcədə 30-40 dəqiqə bişirin. Tavaları çevirin, dəsmal ilə örtün və dilimləməzdən əvvəl soyuducuda saxlayın.
Digər Tərkibi: Zənginləşdirilmiş Ağardılmamış un (buğda unu, arpa unu, niasin, dəmir, tiamin, riboflavin və fol turşusu), tünd çovdar unu, tam buğda unu, açıq çovdar unu, çovdar unu, qatılaşdırılmış şəkər qamışı suyu, özü, yağsız süd tozu, aktiv quru maya, dəniz duzu (maqnezium karbonat), kimyon, üyüdülmüş zirə, soya lesitini.
| Tərkibi: | ||
| Xidmət: 1/2 ( 37q quru qarışıq) | ||
| Bir konteynerə görə porsiya: 13 | ||
| Xidmət başına | %Gündəlik Dəyər* | |
| Kalori | 150 | |
| Yağdan alınan kalorilər | 25 | |
| Ümumi Yağ | 3g | 5% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans Yağ | 0g | |
| Xolesterol | 0 mq | 0% |
| Natrium | 210 mq | 9% |
| Ümumi Karbohidratlar | 25g | 8 % |
| Pəhriz lifi | 3 q | 12% |
| ŞƏKƏR | 4 g | |
| Protein | 6 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsium | 4% | |
| Dəmir | 8% | |
| * Pəhriz əsasında gündəlik tələbat 2000 kaloriyə görə. Gündəlik normanız kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
| Kalori:> td> | 2000 | 2,500 | |
| Ümumi Yağ | Daha az | 65g | 80g |
| Yağ | Daha az | 20g | 25 q |
| Xolesterol | 300 mq | 300-dən az mg | |
| Natrium | <-dən az /span> | 2,400 mq | 2,400 mq |
| Ümumi Karbohidratlar | 300q | 375q | |
| Pəhriz lifi | 25g | 30g |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt