Çovdar unu, tünd çovdar unu, Bob qırmızı dəyirmanı, üzvi, 623 q
Tünd Çovdar Unu, Üzvi, Üzvi, Tünd Çovdar Unu
Bob's Red Mill Çovdar Unu çörək və çörək bişirmək üçün istifadə olunur bir çox xalqların məhsulları. Çovdar toxumlarından kəpək və mikrobların çoxu çıxarılıb, ona görə də unun daha az sıx dadı, daha açıq rəngi və daha yüngül teksturası var. Bu məhsulda bişmiş məhsulların toxumasını və həcmini yaxşılaşdırmaq üçün buğda gluteni əlavə edilmişdir. Çovdar zəngin və çox yönlü zülal mənbəyidir və həmçinin yüksək antioksidant fəaliyyəti ilə tanınan arabinoksilan adlı xüsusi bir lif növüdür. Çovdar selenium, fosfor, maqnezium, mis, sink və zülal mənbəyidir. Biotus Çovdar Unu hər hansı bir çörək reseptinə əlavədir. Çovdar, müxtəlif bişmiş məhsullarda digər tam taxıl unlarının (buğda, bişmiş və qəhvəyi düyü) əvəzinə istifadə edilə bilər.Yağlı, doymuş yağ və digər bitki qidaları olan tam taxıllı pəhrizlər. xolesterol, ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri riskini azalda bilər. Biotus saytında siz həm də nəinki satın ala, həm də məhsullarla tanış ola, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bişirmə üsulu: >
Soyuducuda və ya dondurucuda ən yaxşı şəkildə saxlanılır
Çovdar krakerləri
Bu krakerlər sınaqdan keçirdiyimiz satışda olan hər hansı müxtəlif krakerlərdən daha yaxşıdır. Onları sevəcəyinizə əminsiniz.1/2 stəkan Bob Qırmızı Dəyirman Təbii Qara Çovdar Unu1/2 çay qaşığı un1/2 çay qaşığı dəniz duz1 xörək qaşığı şəkər2 çay qaşığı tam zirə toxumu4 yemək qaşığı kərə yağı və ya marqarin3 yemək qaşığı süd Toxumları və quru maddələri birlikdə qarışdırın. Marqarin əlavə edin, qarışdırın. Süd əlavə edin, yenidən qarışdırın. Top şəklində düzəldin və mumlu kağız üzərində 1,5-3 mm qalınlığında açın. İstədiyiniz formada parçalara kəsin və çəngəl ilə yağlanmamış bir çörək qabına köçürün. 200°-də bişirin kənarları açıq qəhvəyi rəng əldə edənə qədər 5-6 dəqiqə. Bir qabda sərinləyin. Hava keçirməyən qabda saxlayın.Təxminən 24 kraker hazırlayır.
Digər Tərkibi:
Üzvi tam yetişmiş tünd çovdar.
Tərkibi: | ||
Xidmət: 1/4 fincan (30q) | ||
Bir konteynerə porsiya: 21 | ||
Bir porsiya | % gündəlik tələbat* | |
Kalori | 110 | |
Yağ Kalorisi | 10> td> | |
Ümumi Yağ | 1 g | 1% |
Doymuş yağ | 0 g | 0% |
Trans yağ | 0 g | |
Xolesterol> td> | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq | 0% |
Cəmi karbohidratlar | 21 g | 7% |
Pəhriz lifi | 4 g | 16% |
Şəkər | 1 q | |
Zülal | 4 g | |
Vitamin A | 0 % | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 10%
|
* 2000 kalorili pəhriz əsasında gündəlik tələbat . Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
Kalori: | 2,000 | 2,500 | |||
Ümumi yağ | Daha az | 65q | 80q | 80g | span> |
Doymuş Yağ | Daha az | 20q | 25 q | ||
Xolesterol | Az | 300 mq | 300 mq | ||
Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400mg | ||
Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | |||
Pəhriz lifi | 25 q | 30 q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt