Buğda Unu (Premium), Buğda Unu, Bob Qırmızı Dəyirmanı, Üzvi, 2,27 kq
Premium üzvi çörəkçilik unuən yüksək keyfiyyətli tünd qırmızı buğdadan (Amerika) hazırlanmış . Unda buğda rüşeymindən (yağdan), kəpəkdən lifdən, zülaldan (ləpədən endosperm) bütün qida maddələri var. Üzvi buğda unu liflə zəngindir (hər porsiyada 7 qram protein), həm də yaxşı mənbədir. əsas minerallar (fosfor, maqnezium, sink və dəmir). Bob's Red Mill Premium Flour-dan istifadə qidalı sendviç çörəkləri, köntöy çörəklər, hamburger çörəkləri, simitlər, simitlər və tortillalar daxil olmaqla tam taxıl çörəkləri bişirmək üçün əla yoldur. Tam taxıllı buğda unu muffin, peçenye bişirmək üçün uyğundur.
Tam taxıl məhsulları sağlamlığınız üçün vacibdir. Tam taxıl tərkibinə daxildir: kəpək, endosperm və mikrob. ;Tərkibində çoxlu liflər, vacib vitaminlər, minerallar və fitonutrientlər var. Biotus saytında bu, eləcə də böyüklərin və uşaqların sağlamlığı üçün bir çox faydalı qida və içkilər haqqında ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.
Bob Qırmızı Dəyirman , Üzvi 100% Daş Tozlanmış Tam Buğda Unu
Pişirmə Təlimatları:
Səhər keksləri: 2 stəkan tam taxıl unu; 1 stəkan şəkər; 2 çay qaşığı çörək soda; 1 xörək qaşığı üyüdülmüş darçın; 1/2 çay qaşığı duz; ;3/4 stəkan sürtgəcdən keçirilmiş kokos; 3 yumurta; 1/2 stəkan bitki yağı; 2 çay qaşığı vanil ekstraktı; 1 iri rəndələnmiş alma (təxminən 1 stəkan); 2 stəkan sürtgəcdən keçirilmiş yerkökü (təxminən 2 stəkan); 1 stəkan doğranmış qoz; 2 xörək qaşığı xırda doğranmış zəncəfil.
Sobanı 200°F-ə qədər qızdırın. Bişirmə qablarını kağızla yayın.
Un, şəkər, soda, darçın qarışdırın. və duz. Kokos əlavə edin və hamarlanana qədər qarışdırın. Ayrı bir qabda yumurta, yağ, alma və vanili çalın. Alma, kök və ananas əlavə edin və hamarlanana qədər qarışdırın. Un qarışığını əlavə edin və yumşaq qarışdırın. qoz və zəncəfil ilə qarışdırın.
Qaşıq dolusu qəliblərə. 25-30 dəqiqə və ya diş çubuğu təmiz çıxana qədər bişirin. (12 keks).
Digər Tərkibi: üzvi tam taxıllı qırmızı buğda unu.
| İnqrediyentlər: | ||
| Xidmət: 1/4 stəkan (38q) quru un | ||
| Bir konteynerə porsiya: Təxminən 60 | ||
| Bir porsiya | % gündəlik tələbat* | |
| Kalori | 140 | |
| Yağ Kalorisi | 10> td> | |
| Ümumi Yağ | 1 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Xolesterol> td> | 0 mq | 0% |
| Natrium | 0 mq | 0% |
| Ümumi Karbohidratlar | 27g | 9% |
| Pəhriz lifi | 5 q | 20% |
| Şəkər | 1g | |
| Zülal | 7 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsium | 2% | |
| Dəmir | ; | 10% |
| Maqnezium | 15% | |
| Fosfor | 15% | |
| Sink | 15% |
| * 2000 kalorilik pəhriz əsasında gündəlik tələbat. Gündəlik qəbulunuz ola bilər kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı. |
| Kalori: | 2000 | 2500 | ||
| Ümumi Yağ | Az | 65 g | 80 q | |
| Doymuş yağ | Az | 20q | 25q | |
| Xolesterol | Az | 300 mq | 300 mq | |
| Natrium | Daha az | 2.400 mq | 2.400 mq | |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 q | span> | 375 g | |
| Pəhriz lifi | 25q | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt