Buğda unu (üzvi), əzilmiş un, Bob qırmızı dəyirmanı, 680 q

Çörək bişirmək üçün buğda unu (üzvi) ən yüksək keyfiyyətli buğdadan (Amerika) hazırlanmış . Unda buğda rüşeymindən (yağdan), kəpəkdən lifdən, zülaldan (ləpədən endosperm) bütün qida maddələri var.  Üzvi buğda unu liflə zəngindir (hər porsiyada 7 qram protein), həm də yaxşı mənbədir. əsas minerallar (fosfor, maqnezium, sink və dəmir). Bob's Red Mill Premium Flour-dan istifadə qidalı sendviç çörəkləri, köntöy çörəklər, hamburger çörəkləri, simitlər, simitlər və tortillalar daxil olmaqla tam taxıl çörəkləri bişirmək üçün əla yoldur. Tam taxıllı buğda unu muffin, peçenye bişirmək üçün uyğundur. 

Tam taxıl məhsulları sağlamlığınız üçün vacibdir. Tam taxıl tərkibinə daxildir: kəpək, endosperm və mikrob.  ;Tərkibində çoxlu liflər, vacib vitaminlər, minerallar və fitonutrientlər var. Böyüklər və uşaqların sağlamlığı üçün bu və bir çox digər faydalı qidalar və içkilər haqqında ətraflı məlumatı Biotus saytında tapa bilərsiniz.

Bob's Qırmızı Dəyirman, Üzvi, Dilimlənmiş Un, Tam Taxıl

Kekklərin bişirilməsi resepti:

2 ¼ stəkan un; ¼ stəkan qəhvəyi şəkər; 1 stəkan qabartma tozu; ¼ çay qaşığı duz; 1 ¼ bir stəkan süd; 3 yumurta; 1 xörək qaşığı kərə yağı;¼ stəkan rəndələnmiş sərt pendir; və ya ¼ stəkan qızardılmış soğan, göyərti.  

Sobanı əvvəlcədən qızdırın. Yağ və un, qəhvəyi şəkər, qabartma tozu və duz - qarışdırın. Çırpın. ayrı qabda süd, yumurta və yağ. Yaş inqrediyentləri quru inqrediyentlərlə hamarlanana qədər qarışdırın. Muffin qablarını xəmirlə doldurun, 17 dəqiqə və ya açıq qəhvəyi olana qədər bişirin.  12 porsiya.

Bal üçün qəhvəyi şəkər əvəz edilə bilər.

span>