Buraxılmış buğda (yazılmış), giləmeyvə, Bobun qırmızı dəyirmanı, 793 q

Yazılmış buğda (yazılmış) - 8000 ildən çox əvvəl Yaxın Şərqdə yaranmış bərk buğdanın qədim qohumu. Bu relikt sonradan bütün Avropaya yayılaraq Almaniyada xüsusilə məşhurdur.Orta buğda heç vaxt hibridləşdirilməmişdir, ona görə də o, qədim zamanlardan bəri bir çox orijinal xüsusiyyətlərini, o cümlədən: tam taxıllardan mürəkkəb dad və qida dəyərini saxlayır. Spelled buğdanın digər formalarına nisbətən orqanizm tərəfindən daha yaxşı mənimsənilir və buğdaya qarşı dözümsüzlüyü olan bir çox insan öz pəhrizində ondan istifadə edir. Bu buğda yüksək faizli lif ehtiva edir və yaxşı dəmir və manqan mənbəyidir. İlə. çeynənən teksturası və şirin dadı , orfoqrafiya isti sıyıq hazırlamaq, plov (düyü əvəzinə), şorba və ya salatlar üçün əla taxıldır. Ofka un əla çörək, makaron və çörək məmulatları hazırlamaq üçün yaxşı uyğundur.   Spelled sizə mükəmməl, qidalı səhər yeməyi hazırlamağa imkan verir! Siz kişmiş, qoz-fındıq, doğranmış alma, qoz, badam, xurma, dondurulmuş və ya təzə giləmeyvə, çia toxumu, sürtgəcdən keçirilmiş kokos, banan dilimləri və fıstıq yağı kimi istənilən kombinasiyanı əlavə edə bilərsiniz. Sıyıq həmişə gözəl teksturaya və əla dada malik olacaq!

Tam taxıl məhsulları sağlamlığınız üçün vacibdir. Tam taxıl tərkibinə daxildir: kəpək, endosperm və mikrob.  ;Tərkibində çoxlu lif, vacib vitaminlər, minerallar və fitonutrientlər var. Biotus saytında bu, eləcə də böyüklərin və uşaqların sağlamlığı üçün bir çox digər faydalı qidalar və içkilər haqqında ətraflı məlumat əldə edə bilərsiniz.

Bobun Qırmızı Dəyirmanı, Tam Taxıllı Giləmeyvə

Hazırlıq: