Protein Platinum (Platinum Hidro zərdab), Optimum Qidalanma, turbo şokolad, 1,59 kq

Tərkibi

Xidmət: 1 çömçə (39q)

Bir Konteyner üçün Porsiya: 40

Tərkibi bir hissədə

% gündəlik  ehtiyacları

Kalori

140

Yağdan alınan kalorilər

10

Ümumi Yağ

1g

2 %

Doymuş yağ

0,5g

3%

Trans Fat

0g

  ;

Xolesterol

5 mq

2%

Natrium 

210 mq

9%

Cəmi   karbohidratlar

2g

1%

Şəkər

1g-dən az

Protein

30g

60 %

Vitamin   A

0%

Vitamin   C

0%

Kalsium

10%

Dəmir

2%

 Vacib mənbə deyil pəhriz lifindən. *  Faiz Gündəlik Dəyər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. Gündəlik   kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər:

  ;

Kaloriyalar

2,000

2,500

Cəmi   yağ

Daha az

65g

80q

Zəngin   yağ

Kiçik

20g

25g

Xolesterol    

Daha az

300mg

300 mq

Natrium

Kiçik

2,400 mq

2,400mg

Cəmi   karbohidratlar 

300g

375g

Qida   liflər 

25g

30g

Protein

50g

65g

Kaloriyalar   qram başına: 
  Yağ 9   Karbohidratlar 4 Zülallar 4 p align='center'>Təbii amin turşuları

Essential Amin Acids (EAAs)

Şərti Əsaslı Amin Turşuları (HAAs)

Əsas olmayan amin turşuları (HAAN)

Triptofan

Arginin

Aspartik   turşu

Valin

Sistin

Serine

Treonin

Tirozin

Qlisin

İzoleysin

Histidine

Alanin

Leucine

Proline

Lizin

Qlutamin   və qlutamik turşu

  ;

Fenilalanin>

Metionin

  üçün tipik məbləğ; xidmət

~ 15,5 q

~ 9,8g

~ 6,6 q

Ümumi BCAA 5,5 qram