Yulaf kəpəkləri, pancake və vafli qarışığı, Arrowhead Mills, 737 q
TM Arrowhead Mills 1960-cı illərdən bəri üzvi çörək bişirmə qarışıqları, taxıllar, dənli bitkilər və qoz-fındıq yağları sahəsində liderdir və inanılmaz dərəcədə dadlı ev bişirmə məhsullarının geniş çeşidini təklif edir.l. kanola yağı
1 xörək qaşığı. bal
2/3 stəkan süd (tercihen soya və ya düyü südü və ya su)
1/4 ç.q. dəniz duzu (isteğe bağlı)
Bütün inqrediyentləri topaqlar yox olana qədər qarışdırın. Xəmiri bir dəqiqə dinləyin. Qabaqcadan isidilmiş (180°C—200°) üzərində bişirin. C) yağlanmış tava və ya qril, səthdə qabarcıqlar göründükdə və pancake kənarları qəhvəyi rəngə çevrildikdə çevrilir.
Daha qalın pancake üçün daha az maye istifadə edin. Daha incə pancake üçün daha çox maye istifadə edin. Təklif olunan seçimlər: Çörək bişirməzdən əvvəl xəmirə bir və ya bir neçə təklif olunan inqrediyent əlavə edin: ¼ fincan təzə giləmeyvə, 1 tsp vanil, 1/2 çay qaşığı üyüdülmüş darçın, & frac14; bir fincan doğranmış qoz-fındıq.
Digər Tərkibi: üzvi kəpək unu un buğda taxılları, üzvi yulaf kəpəyi, üzvi soya südü tozu, üzvi buğda kəpəyi, qabartma tozu (monokalsium fosfat, natrium bikarbonat, qarğıdalı nişastası).Tərkibində: buğda və süd Sərbəst süni konservantlardan, rənglərdən və ləzzətlərdən
Xəbərdarlıqlar: sərin, quru yerdə saxlayın .
Əlavə faktlar:
Xidmət ölçüsü: 1/4 fincan (35q /2-5 pancake üçün) span> | ||||
Persiyalar: təxminən 21 | ||||
Mix | Hazırlanmış | |||
Kalori | 120 | 200 | ||
Yağ Kalorileri | 20 td> | 70 | ||
bir porsiya | <üçün kompozisiya span>% Gündəlik normal ** | |||
Ümumi yağ | 2g * | 3% | 11% | |
Doymuş yağlar | 0 g | 0% | 6% | |
Trans yağ | 0 g | |||
Xolesterol | 0 mq | 0% | 19% | |
Natrium | 75 mq | 3% | 4% | |
Kalium | 170 mg | 5% | 6% | |
Ümumi Karbohidratlar | 21g | 7% | 9% | |
Pəhriz lifi | 6g | 23% | 23% | |
Şəkər  ; | 1g | |||
Protein | 7 g | |||
Vitamin A | 0% | 2% | ||
Vitamin C | 0% | 0% | ||
Kalsium | 8% | 10% | ||
Dəmir | 10% | 15% | ||
Tiamin | 15% | 15% | ||
Riboflavin | 8% | 15% | ||
Niasin | 4% | |||
Fosfor | 10% | 15% | ||
* Qarışıqda cəmi. Qarışıq əlavə 80 kalori, 5 q yağ (2 q doymuş yağ), 55 mq xolesterin, 25 mq natrium, 50 mq kalium, 5 q ümumi karbohidrat, 5 q şəkər və 2 q zülal üçün tam süd və kanola yağının əlavə edilməsi ilə dəyişir. | ||||
  ; | Kalori: | 2000 | 2500 | |
Ümumi Yağ az | 65 g | 80 g | ||
SB yağ | 20q | 25-dən az g | ||
Xolesterol az | 300 mg | 300 mq | ||
Natrium az | 2400 mq | 2400 mq | ||
Kalium | 3500 mg | 3500 mg | ||
Ümumi Karbohidratlar > | 300 g | 375 q | span> | |
Pəhriz lifi | 25 q | 30 q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt