Yulaf kəpəkləri, Dukan Diyeti, Organik, 500 q

Yulaf kəpəyi inanılmaz dərəcədə sağlam bir məhsuldur. Yulaf ezmesi protein, vitamin və minerallarla zəngindir. Yulaf təkcə əla pəhriz lifi mənbəyi deyil, həm də qanda xolesterin səviyyəsini aşağı salır. Amin turşusu olan lizinin yüksək tərkibi yalnız bu növ kəpəkdə böyük miqdarda olur. Yulaf kəpəkli pancake yalnız sağlam məhsul deyil, həm də pəhriz zamanı əla köməkçidir. Dadlı pancake müntəzəm məşqlə birlikdə çəki idarə etməyə kömək edə bilər. Arıqlamaq istəyənlər üçün kəpəkli pancake aşağı kalorili yeməyin əsasına çevrilə bilər və iz elementləri və yağ turşularının zəngin mənbəyinə çevrilə bilər. Biotus saytında siz nəinki almaq, məhsullarla tanış olmaq, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.  

Yulaf kəpəyindən gündə 3 qram həll olunan lifi ehtiva edən doymuş yağ və xolesterolda aşağı pəhriz ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır. > Ətraflı məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Dukan Diet, Organic Oat Bran

İstifadə qaydası: 

Ləzzətli Yulaf Kəpəkli Pancake: 

1,5 osh qaşığı yulaf kəpəyi

2 xörək qaşığı yağsız adi yunan qatığı

1 yumurta ağı.

Yulaf kəpəyini yunan qatığı ilə yumşaq qədər birləşdirin. Yumurtanın ağını çalın və qarışımla yaxşıca qarışdırın.

Blinçlər qızılı rəng alana qədər qızardılmış qabda orta istilikdə 5 dəqiqə bişirin. Pancake-in digər tərəfində də eyni şeyi edin. Xidmət vermədən əvvəl bir az soyumağa icazə verin.  

Digər Tərkibi: Üzvi Yulaf Kəpəyi

Quru, sərin yerdə saxlayın birbaşa günəş işığından uzaqdır.