Yulaf ezmesi, Polad kəsilmiş yulaf, Bob's Red Mill, 1531 q
Üzvi yulaf ezmesi, poladdan kəsilmiş yulaf - ənənəvi səhər yeməyidir. Sıyıq zülal, natrium, dəmir, maqnezium, sink və B vitaminləri ilə zəngindir.Yulaf ABŞ-ın şimal-qərbində yetişdirilir və ümumiyyətlə, ölkədə ən keyfiyyətli qidadır.Mədə üçün sakitləşdirici və əhatə edən teksturaya malikdir. Herkul sıyığı qənaətbəxş və yüksək kalorili olduğu üçün səhər yeməyində yemək tövsiyə olunur. Təbii meyvə dadlandırıcıları ilə birlikdə bu ləzzətli yulaf sıyığı doymuş yağ və xolesterini az olan pəhrizlərdə istifadə olunur və əla sağlam qida məhsuludur. Bilirsinizmi ki, bizim yulaf ezmesi Şotlandiyada ən yaxşı sıyıq kimi populyarlıq qazanıb? Bizim sıyıq hər il Şotlandiya yulaf ezmesi müsabiqəsində təqdim olundu və müsabiqənin qalibi oldu. Məhz bu – Steel Cut Oats yulaf ezmesi müsabiqənin sevimlisinə çevrilib. Biotus saytında siz məhsullarla tanış ola, sağlam dənli bitkilər və hazır məhsullar ala bilərsiniz. onlardan məhsullar əldə edin, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat əldə edin.
Bobun Qırmızı Dəyirmanı, Polad Kəsilmiş Yulaf
İstifadə üçün tövsiyələr:
Bu sıyıq təqdim edilib və müsabiqədə qalib olub. Şotlandiya: Üç stəkan suyu qaynadək gətirin.1/4 çay qaşığı duz və 1 stəkan yulaf ezmesi əlavə edin.Qapağı örtün və 10-20 dəqiqə bişirin.Bir neçə dəqiqədən bir qarışdırın. 4 porsiya verir.
Yulaf ezmesi süd, qaymaq və ya yüngül vafli çipsləri ilə verilə bilər. Qəhvəyi şəkər, bal və ya ağcaqayın əlavə edin. şirinlik üçün şərbət, üstəlik təzə və ya qurudulmuş meyvə, kişmiş, qoz-fındıq, darçın.
Digər Tərkibi: yulaf bütöv taxıl.
Konservantlar və kimyəvi əlavələr olmadan
Daha yaxşı soyudulmuş və ya dondurulmuş halda saxlayın.
Tərkibi: | ||
Xidmət: 1/4 fincan (44q) | ||
Qablaşdırma üzrə xidmət : 15 | ||
Bir porsiya | %-i* | |
Kalori | 170 | |
Yağ Kalorileri | 25 | |
Ümumi Yağ | 3 g | 5% |
Doymuş yağ | 0,5 g | 3% |
Trans yağ | 0 g | |
Xolesterol | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 29 q | 10% |
Diyet lifi | 5 g | 19 % |
Hol olan lif | 1,6 g | |
Hol olmayan liflər | 3,4 g | |
Şəkər | 0 q | |
Protein | 7 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 10% | |
* Gündəlik tələb |
Kalori: | 2000 | 2500 | |
Ümumi Yağ | Az | 65g | 80g | >
Doymuş yağ | Daha az | 20g | 25 g |
Xolesterol | 300 mq | <-dən azdır span>300 mq | |
Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mq |
Ümumi Karbohidratlar> | 300 q | 375 q | |
Qida lifləri | 25q | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt