Şotlandiya yulaf ezmesi, Bob qırmızı dəyirmanı, 567 q
Şotlandiya yulaf ezmesi (Scone Mix) tərkibində ən yaxşı yulaf unu, tam buğda, kişmiş və ənənəvi çörək bişirmək üçün ədviyyatlar var. Bu bütöv taxıllı bişmiş məhsullardan həzz almağın asan və dadlı yoludur. Buğda ununda zülal, dəmir, lif və vitaminlər var.Tam taxıllı yulaflar da inanılmaz dərəcədə qidalıdır.Yulafın tərkibində beta-qlükan adlanan xüsusi növ xolesterolu azaldan lif var. Yulaf digər bütün taxıllardan daha çox zülal, sağlam yağ və karbohidrat ehtiva edir. Saf yulaf mövcud lifin ən yaxşı təbii mənbələrindən biridir. Təbii meyvə tatlandırıcıları ilə birlikdə bu ləzzətli un doymuş yağ və xolesterolu az olan pəhrizlərdə istifadə olunur və əla sağlam qida məhsuludur. Biotosun saytında siz həmçinin məhsullarla tanış ola, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bob's Red Mill Yulaf Unu köhnə üsulla hazırlanmışdır və tam taxılların bütün qida maddələrini saxlayır. İstifadə edilmədən yetişdirilən taxıldan GMO-suz hazırlanmışdır. pestisidlər və digər kimyəvi komponentlər. Bu, 100% təbii və vegetariandır.
Yüksək taxıl və digər bitki mənşəli qidalarda yağ, doymuş yağ və xolesterin az olan pəhrizlər ürək xəstəliyi riskini azalda bilər. xəstəliklər və bəzi xərçəng növləri. Biotus saytında siz məhsullarla tanış ola, sağlam dənli bitkilər ala, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bob's Red. Dəyirman, Çörək Qarışığı, Kişmişli Şotlandiya yulaf ezmesi
İstifadə edin: bişirmə resepti: 1 paket Şotland yulaf qarışığı; 3/4 stəkan su; 1/2 stəkan soyuq kərə yağı və ya marqarin.
Fırını 220°-yə qədər qızdırın. Bütün qarışdırın. inqrediyentləri xəmir əmələ gələnə qədər birləşdirin. Una əlavə etməzdən əvvəl kərə yağı parçalara ayırın və kiçik noxud əmələ gələnə qədər quru qarışıqla qarışdırın. yumşaq xəmir alınana qədər su əlavə edin. Qarışığı yarıya bölün. Bir hissədən dairə düzəldin, hər dairəni 6 dilimlə kəsin. 15 dəqiqə və ya bir az qızılı rəng alana qədər bişirin. Əlavə edə bilərsiniz. 3 stəkan sevimli doğranmış qoz-fındıq.
Digər Tərkibi: çovdar unu, ağardılmamış ağ un (buğda unu, arpa unu səməni, niasin, dəmir, tiamin, riboflavin, fol turşusu), miniatür kişmiş, qamış şəkəri, skotch yulafı, yulaf ezmesi, şirin zərdab (süd), ayran (süd), qabartma tozu (natrium bikarbonat, natrium turşusu pirofosfat , qarğıdalı nişastası, monokalsium fosfat), darçın, dəniz duzu (maqnezium karbonat), muskat qozu, soda.
| Tərkibi: | |||
| Xidmət: 1 bulka (47q quru qarışıq) | |||
| Bir konteynerə görə porsiya: 12 | |||
| Qarışdır | Hazırlandı | ||
| Kaloriyalar | 170 | 230 | |
| Yağdan alınan kalori | 10 | 80 | |
| Xidmət başına | % DV** | ||
| Ümumi Yağ | 1 g * | 2% | 14% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% | 25% |
| Trans Yağ | 0g | ||
| Xolesterol | span>0 mq | 0% | 7% |
| Natrium | 340mg | 14% | 14% |
| Ümumi Karbohidratlar | 35q | 12% | 12% |
| Pəhriz lifi | 3 g | 14% | 14% |
| Şəkər | 11q | ||
| Protein | 4 g | ||
| Vitamin A | 0% | 4% | |
| Vitamin C | 0% | 0 % | |
| Kalsium | /span> | 6% | 6% |
| Dəmir | 10% | 10% | |
| * Cəmi qarışığı. ** gündəlik tələbat 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. gündəlik norma kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
| Kalori: | 2000 | 2,500 | |
| Ümumi yağ | dan azdır span> | 65 g | 80 g |
| Yağ | Az | 20q | 25 q |
| Xolesterol | Daha az | 300 mq | 300 mq |
| Natrium | 2,400 mq | 2,400 mq | |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | |
| Pəhriz lifi | 25 q | 30g |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt