Yulaf ezmesi, Polad kəsilmiş yulaf, Bob's Red Mill, Organik, 680 qram
Yulaf ezmesiənənəvi olaraq səhər yeməyi üçün taxıl (bütün taxıl) hazırlamaq üçün istifadə olunur. Bu taxıl əla protein və lif mənbəyidir. Sıyıq istehsalı üçün qida ilə zəngin olan yulaflar istifadə olunur, ondan mədə üçün sakitləşdirici və əhatə edən teksturalı yulaf sıyığı bişirmək olar. Yulaf sıyığı ürəkaçan və yüksək kalorilidir, ona görə də səhər yeməyi zamanı yemək məsləhətdir. Təbii meyvə dadlandırıcıları ilə birlikdə bu dadlı sıyıq doymuş yağ və xolesterini az olan pəhrizlərdə istifadə olunur və sağlam qidalanma üçün əla məhsuldur.
Yüksək taxıl və yağ, doymuş yağ və xolesterolu az olan digər bitki qidaları ilə zəngin pəhrizlər ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri riskini azalda bilər. >Biotus saytında siz məhsullarla tanış ola, sağlam dənli bitkilər ala, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bob's Red Mill, Organic Steel Cut. Yulaf>
Pişirmə üsulu: Dünyanın ən yaxşı yulaf ezmesini evdə hazırlayın!
3 stəkan su və 1/4 çay qaşığı duzu (isteğe bağlı) qaynadək gətirin. 1 stəkan yulaf ezmesi əlavə edin. Üzərini örtün, ocaqdan götürün və bir neçə dəqiqə kənara qoyun.
Sərvət verin: süd, qaymaq və ya bir parça kərə yağı, üzərinə qəhvəyi şəkər, bal və ya əlavə edin. şirinlik üçün ağcaqayın siropu, təzə və ya qurudulmuş meyvə, kişmiş, qoz-fındıq və ya bir çimdik darçın.
Digər Tərkibi: bütün taxıl.
span>
Konservantlar və kimyəvi əlavələr yoxdur
Sərin saxlayın .
İnqrediyentlər: | ||
Xidmət: 1/4 fincan (44 q) | ||
Bir konteynerə porsiya: 15 | ||
Bir porsiya | gündəlik ehtiyacların faizi* | |
Kalori | 170 | |
Yağ Kalorileri | 25 | |
Ümumi Yağ | 3g | 5% |
Doymuş yağ | 0,5 q | 3% |
Trans yağlar | 0g | |
Xolesterol | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq | 0% |
Ümumi kömür dov | 29 g | 10% |
Pəhriz lifləri | 5 g | 19% |
Şəkərlər | 0 g | |
Zülal | 7 g | |
Vitamin A | 0 % | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 10% | |
* Pəhriz əsasında gündəlik tələbat 2000 kalori. Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
Kalori: | 2000 | 2500 | |
Ümumi Yağ | Daha az | 65q | 80 q |
Yağ | 20 q | 25 q | |
Xolesterol> td> | 300 mq | 300 mq | -dən az|
Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mq |
Ümumi Karbohidratlar |   ; | 300 q | 375 q |
Pəhriz lifi | 25 q | 30g |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt