Yabanı Düyü, İndi Qidalar, Əsl Qida, Üzvi, 227 q
Vəhşi düyü dənli bitkilər ailəsinə aid olan və bioloji adı Water Cicinia olan xüsusi düyü növüdür. Əslində, yabanı düyü düyü deyil – Ot ailəsinin bataqlıq otu. Dayaz su hövzələrində və yavaş axan ABŞ və Cənubi çayları boyunca böyüyür. Kanada, Böyük Göllər bölgəsində. Düyü ən yaxşı protein mənbəyidir. Yabanı düyüdə adi düyüdən daha çox faydalı və qidalı maddələr, vitaminlər və qiymətli mikroelementlər və liflər (maqnezium, fosfor, kalsium, mis, dəmir, sink) var.Yabanı düyü zərif, bir qədər şirin dadı və açıq-aşkar özünəməxsus ətri var. qoz notu. Müstəqil yan yemək kimi və ya digər düyü növləri ilə birlikdə yaxşıdır, ət, quş əti, balıq ilə yaxşı gedir. Şorbalar, salatlar, soyuq və isti qəlyanaltılar hazırlamaq üçün istifadə olunur. Onunla müxtəlif içliklər və desertlər hazırlanır. Ənənəvi Kaliforniya yeməyi – qaynadılmayan yabanı düyü sıyığı. Taxıllar üç dəfə qaynar su ilə tökülür, hər dəfə qapaq altında 20 dəqiqə israr edir. Qaynar suyun son hissəsi ilə birlikdə duz əlavə edilir. Kərə yağı, soğan, göbələk və badamla verilir. Bu, həmçinin böyüklər və uşaqların sağlamlığı üçün bir çox digər faydalı məhsullar haqqında ətraflı məlumatı Biotus saytında tapa bilərsiniz.
Now Foods. , Üzvi Yabanı Düyü
İstifadə edin: yuyulmuş düyünü qaynar su ilə bir qazana qoyun: 1 stəkan düyü 3 stəkan suya. Zövqə görə duz əlavə edin.
Digər inqrediyentlər: üzvi yabanı düyü. Vegetarian məhsul.
Məzmun: | ||
Servis: 1/4 fincan quru (45q) | ||
Bir konteynerə porsiya: 5 | ||
  ; | Hər xidmətə görə | Gündəlik Dəyərin%-i* |
Kalori | 160 | |
Yağ Kalorileri | 5 | |
Ümumi Yağ | 0,5 q | 1% |
Doymuş yağ | 0 | 0% |
Trans yağ | 0 g | |
Xolesterol>> | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 34g | 11% |
Pəhriz lifi | 3 q | 12% |
Hol olan lif | 2 g | |
Şəkər | 0 q | |
Protein | 7 g | 14% |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C span> | 0% | |
Kalsium | 0% | |
Dəmir | 4% | |
* Gündəlik tələbat 2 pəhriz əsasında 000 kalori. |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt