Üzvi Mavi Qarğıdalı Unu, Arrowhead Mills, 907g
Mavi Qarğıdalı — Mərkəzi Amerikadan gəlir, Pueblo qəbilələrinin ən qiymətli dənli bitkisi kimi tanınır. Sarı və ya ağ qarğıdalıdan daha xırtıldayan teksturaya və daha şirin, qozlu ləzzətə malik olan bu gözəl, bənövşəyi-mavi, buğdasız və özü olmayan taxıl tortillaları və digər yeməkləri əsl şah əsər edir. Arrowhead Mills 1960-cı ildən çörəkçilik, dənli bitkilər, dənli bitkilər və qoz-fındıq yağları üçün üzvi qarışıqlarda liderdir.
Məhsul təsviri: >Bütün təbii
Təbii qida maddələri
Tam taxıllar
/p> Glutensiz Buğdasız Üzvi, Amerika Birləşmiş Ştatları Departamenti tərəfindən sertifikatlaşdırılmışdır Kənd Təsərrüfatı (USDA) 100% Üzvi Zərərli Sintetik Pestisidlərsiz Yetişdirilir Tam taxıl unu Gen Mühəndisliyi Olmayan Tərkibi ilə Hazırlanıb Yüksək Lif Aşağı yağ Bütün taxılların əla mənbəyi Süni əlavələr yoxdur span> Təklif olunan istifadə:
Mavi qarğıdalı çörəyi Hazırlanma vaxtı: 30 dəqiqə Kəmiyyət: 1 20 x 20 sm çörək vərəqi və ya 6 böyük keks qabı.
1 fincan üzvi mavi qarğıdalı unu, 0,5 osh qaşığı. qənnadı məmulatları üçün un, & nbsp; 1,5 tsp. qabartma tozu, 1/4 tsp. dəniz duzu, & nbsp; 1 tsp. bal və ya ağcaqayın siropu 1 yumurta və ya 1/4 stəkan maye yumurta əvəzi 1 stəkan su və ya süd Quru inqrediyentləri birlikdə qarışdırın. Mayeləri qarışdırın. Hər iki qarışığı birləşdirin və yağlanmış 20x20 sm çörək vərəqinə və ya muffin formalarına tökün. 220°-də bişirin C 15-20 dəqiqə və ya qabıq qızılı rəng alana qədər.
Ədviyyatlı Qarğıdalı KrakerləriBişirmə vaxtı : 45 dəqiqə Məbləği: 48-60 kraker.
1/2 st. ayran, & nbsp;3 osh qaşığı. bitki yağı, 1 stəkan üzvi mavi qarğıdalı unu, 0,5 osh qaşığı. qənnadı məmulatları üçün un, & nbsp;3/4 tsp. dəniz duzu, 1/4 tsp. çörək soda, 1/8 tsp. qırmızı bibər, 1/2 ç.q. çili bibəri tozu, istəsəniz, miqdarı artırıla bilər, & nbsp;1 tsp. sarımsaq tozu
Sobanı 180 C-yə qədər qızdırın. Ayran və yağı qarışdırın. Ayrı bir qabda bütün quru maddələri hərtərəfli qarışdırın. Süd qarışığını əlavə edin və xəmir top halına gələnə qədər yoğurun. Unlu kəsici taxtada (lazım olduqda daha çox un əlavə edin) 5 dəqiqə yoğurun. Xəmiri ikiyə bölüb hərəsini 30x30sm kvadrat şəklində düzəldin.5x5sm kvadratlara kəsin.Əlavə duz və qırmızı bibər səpin. Azca yağlanmış çörək qabında 15 dəqiqə və ya kənarları yüngülcə qızarana qədər bişirin. Tavadan götürmədən bir qədər sərinləyin, sonra tel rafa köçürün. Açıq qapalı qabda saxlayın.
Əlavə faktlar:
Xidmət ölçüsü: 1/4 fincan (35q) | |||
Persiyalar: təxminən 26 | |||
bir porsiya üçün kompozisiya> | % Gündəlik normalar * * | ||
Kalori | 130 | ||
Yağ Kalorileri | 15 | ||
Ümumi Yağ | 1,5 g | 2% | |
Doymuş yağlar | 0,5 q | 3% | |
Trans Fat | 0 g |   ; | |
Xolesterol   ; | 0 mq | 0% | |
Natrium | 0 mq | 0% | |
Kalium | 40 mg | 1% | span> |
Ümumi Karbohidratlar | 25g | 8% | |
Pəhriz lifi | 5 g | 20% | |
Şəkər | 0 g | ||
Protein | 3 g | ||
Vitamin A | 0% | ||
Vitamin C | 0% | ||
Kalsium | 0% | ||
Dəmir | 4% | ||
Tiamin | 6% | ||
Riboflavin | 2% | ||
Niasin | 2% | ||
** Faiz Gündəlik Dəyərlər 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. | |||
Kalori:  ; | 2000 | 2500 | |
Ümumi yağ az | 65q | 80q | |
Doymuş yağ az | 20q | 25q | |
Xolesterol az | 300 mg | 300 mg | |
Natrium az | 2400 mq | 2400 mq | |
Kalium | 3500 mg | 3500 mg | |
Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 g | |
Pəhriz lifi | 25 q | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt