Melatonin, Melatonin, Source Naturals, 1 mg, 300 Tablet

Melatonin bir hormondur, onun sayəsində insan sirkadiyalı ritmləri ayırd edə bilir, yəni gecə ilə gündüzün dəyişməsinə reaksiya verir. Bu hormonun 70%-i gecə istehsal olunduğu üçün onu təhlükəsiz şəkildə “yuxu hormonu” adlandırmaq olar. Bədən yatarkən, melatonin gücü bərpa edir, gücləndirir və demək olar ki, bədənimizi təmir edir. Bu hormonu kifayət qədər qəbul etməyən insanlar (gecə işi, gecə həyat tərzi, yuxusuzluq, gündüz saatlarının artması, tütün istifadəsi, kofein, spirt, antidepresanlar, yaş və s. görə. Bu hormonun itirilməsinin qarşısını almaq üçün bəzi sadə qaydalara əməl etməlisiniz. qaydalar: & nbsp; bütün işıq mənbələrini söndürərkən vaxtında (gecə saat 12-dən əvvəl) yatın; pəhrizdə aşağıdakı qidaları yeyin: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir , yerkökü.Lakin təəssüf ki, bəzi qidaları tək yemək orqanizmin bu hormonla tam doymasına zəmanət vermir, çünki onlardan melatoninin sorulması son dərəcə aşağıdır.Və buna Natrol in köməyi ilə nail olmaq olar. 'Melatonin' pəhriz əlavəsi. Bu və digər faydalı məhsullar haqqında ətraflı məlumatı Biotus vebsaytına daxil edə bilərsiniz.

Tövsiyə olunan istifadə: Yatmazdan əvvəl 1-3 tablet. Həkim tərəfindən göstərilmədiyi təqdirdə gündə 5 tabletdən çox olmamalıdır.

Digər maddələr: dikalsium fosfat, mikrokristalin sellüloza, stearin turşusu, maqnezium stearat və silikon dioksid.

Xəbərdarlıqlar:  möhür qırılıb və ya əskik olduqda istifadə etməyin. Avadanlıq üzərində işləyirsinizsə və ya nəqliyyat vasitəsini idarə edirsinizsə istifadə etməyin. Otoimmün xəstəlikləri olan xəstələr, şəkərli diabet və ya digər endokrin xəstəlikləri, depressiv pozğunluqları olanlar və ya MAO inhibitorları və ya hidrokortizon və ya prednizon kimi kortikosteroidlər qəbul edənlər, həmçinin hamilə və ya ana südü ilə qidalananlar istifadə etməzdən əvvəl həkimlə məsləhətləşməlidirlər.  Uşaqların əli çatmayan quru, sərin yerdə saxlayın.