Melatonin, Melatonin, Swanson, 3 mq, 120 kapsul

Bu hormonun 70%-i gecə istehsal olunur, buna görə də ona “yuxu hormonu” deyirlər. Yuxu zamanı melatonin gücü bərpa edir, gücləndirir və demək olar ki, bədənimizi yeniləyir. Bu hormonu lazımi miqdarda qəbul etməyən insanlar (gecə işi, gecə həyat tərzi, yuxusuzluq, gündüz saatlarının artması, tütün, kofein, spirt, antidepresanlar, yaş və s. səbəbiylə. Bu hormonun itirilməsinin qarşısını almaq üçün sadə qaydalara əməl etməlisiniz. qaydalar:vaxtında yatmaq (saat 12-dən əvvəl),bütün işıq mənbələrini söndürməklə yanaşı daha çox qida rasionunda düyü,kişmiş,fındıq,cəfəri,qarğıdalı,pomidor,turp,əncir,kök kimi qidalar yeyin.tam doymağa zəmanət verir. orqanizmin bu hormonla, çünki onlardan melatoninin sorulması son dərəcə aşağıdır. Melatonin, melatonin, Swanson qəbul edərkən yarım saatdan sonra yüngül yuxululuq hiss olunur. Melatonin asılılıq yaratmır, ona görə də həkimin göstərişi ilə qəbul edilməlidir. uzun müddət və ayrıca dozada .

Biotus saytında siz məhsullarla tanış ola və həm də tam məlumat əldə edə bilərsiniz. məsləhətçilərimizdən.

Swanson, Melatonin, 3 mg, 120 Capsules.

İstifadə qaydası: qida əlavəsi olaraq yatmazdan yarım saat əvvəl su ilə bir kapsul qəbul edin.

Digər Tərkibi: düyü unu, jelatin.

Xəbərdarlıqlar: yalnız böyüklər üçün. Melatonin yuxululuğa səbəb ola biləcəyi üçün onu qəbul etdikdən sonra avtomobil sürməyin və ağır avadanlıqlardan istifadə etməyin. Əgər hamiləsinizsə və ya tibb bacısısınızsa, otoimmün xəstəlik və ya depressiv pozğunluğunuz varsa və ya 16 yaşdan kiçiksinizsə bu məhsulu qəbul etməyin. Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın. Möhür qırılıbsa istifadə etməyin. Sərin, quru yerdə saxlayın.