Melatonin Gummy, Puritan's Pride, 2,5 mg, 60 Gummies

Melatonin bir hormondur ki, onun sayəsində insan gündəlik ritmləri ayırd edə bilir, yəni gecə və gündüzün dəyişməsinə cavab verir. Bu hormonun 70%-i gecə istehsal olunduğu üçün onu təhlükəsiz şəkildə “yuxu hormonu” adlandırmaq olar. Yuxu zamanı melatonin bədənimizi gücləndirir, gücləndirir və demək olar ki, bərpa edir. Bu hormonu lazımi miqdarda qəbul etməyən insanlar (gecə işi, gecə həyat tərzi, yuxusuzluq, gündüz saatlarının artması, tütün, kofein, spirt, antidepresanlar, yaş və s. görə. Bu hormonun itirilməsinin qarşısını almaq üçün bəzi tövsiyələrə əməl etməlisiniz. sadə qaydalar : vaxtlı-vaxtında (saat 12-dən əvvəl) bütün işıq mənbələrini söndürməklə yatın; pəhrizdə aşağıdakı qidaları yeyin: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü. Amma təəssüf ki. , yalnız bəzi qidaların istehlakı orqanizmin bu hormonla tam doymasına zəmanət vermir, çünki onlardan melatoninin udulması son dərəcə aşağıdır. Əlavənin tərkibində həmçinin bədənin təbii melatonin istehsalı üçün zəruri olan B6 vitamini var. çiyələk ləzzəti. Bu və digər faydalı məhsullar haqqında ətraflı məlumat üçün Biotus veb saytına baş çəkə bilərsiniz.

İstifadə qaydası: böyüklər yatmazdan əvvəl gündə 1 kapsul.

Digər inqrediyentlər:qarğıdalı siropu, şəkər, jelatin, limon turşusu, təbii dad, pektin, tərəvəz suyu (rəng), fraksiyalaşdırılmış kokos yağı (karnauba mumu).

Sərbəstdir: süni əlavələr, konservantlar, şəkər, nişasta, süd, laktoza, soya, özü, buğda, maya, balıq, natrium.

Xəbərdarlıqlar: