İrmik, qaymaqlı buğda, Bobun qırmızı dəyirmanı, 680 q
İrmik, qaymaqlı buğda isti taxıl - yalnız karbohidratlardan ibarət çox yüksək kalorili yemək. Manna yarmasının faydaları əzələlərin və sümüklərin, dişlərin və mədənin vəziyyətini yaxşılaşdırmaqdır. Reabilitasiya dövründə insanların sağalması üçün çox faydalıdır. İrmik sıyığı aşağı bağırsaqda asanlıqla həzm olunur və mədə-bağırsaq traktından keçərək onu artıq selik və piylərdən təmizləyir.Sıyıq yumşaq dada və qaymaqlı teksturaya malik olduğundan onu uşaqların, gənclərin və yaşlıların sevimlisinə çevirir. Xüsusilə xroniki böyrək çatışmazlığı zamanı protein pəhrizinə ehtiyac olduqda, irmik sıyıqlarından istifadə etmək tövsiyə olunur. Biotus saytında siz məhsullarla tanış ola, onlardan sağlam dənli bitkilər və hazır məhsullar əldə edə, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bobun Qırmızı Dəyirmanı, Qaymaqlı Buğda İsti Taxıl
İstifadə edin: Resept:
İçində iki ac uşağı isti qaymaqlı sıyıqla səhər yeməyinə sevindirmək üçün 2 stəkan su və 1/4 çay qaşığı duz götürün, qaynadək gətirin.Oddan götürün.1/2 stəkan irmik əlavə edin və yavaş-yavaş, daim qarışdıraraq & nbsp; bir qaynadək və sonra təxminən 3 dəqiqə və ya qalınlaşana qədər bişirin, arabir qarışdırın. Qəhvəyi şəkər və südlə isti xidmət edin (bir az kərə yağı sıyığı daha da ləzzətli edəcək!) Siz həmçinin darçın, ağcaqayın siropu, banan və ya əlavə edə bilərsiniz. digər meyvələr.
VəMikrodalğalı soba Təlimatları:
1/4 stəkan taxıl, 1 stəkan suyu qarışdırın. və ya süd və bir çimdik duz (isteğe bağlı), mikrodalğalı qaba qoyun. Yüksək gücdə (100% gücdə) 1 dəqiqə bişirin. Çırpıcı ilə 1-2 dəqiqə, hər 30 saniyədən bir döyərək qatılaşmağa başlayana qədər çalın.
Ddigər inqrediyentlər: buğda, niasin, dəmir, tiamin, riboflavin və fol turşusu.
| Tərkibi : | ||
| Xidmət: 1/4 fincan (43q) | ||
| Bir konteynerə porsiya: 16 | ||
| Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
| Kalori | 160 | |
| Yağdan Kalori | 5 | |
| Ümumi Yağ | 0,5g | 1% |
| Monodoymamış Yağ | 0 g | 0% |
| Poli doymamış yağlar | 0 g | |
| Xolesterol | 0 mq | 0% |
| Natrium | 0 mg | 0% |
| Ümumi karbohidratlar | 33 g | 11% |
Pəhriz lifi Şəkər | 0 g 0 g > td> | 0 %
|
| Protein | 5g | 0% |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsium | 0% | |
| Dəmir | 8% | |
| * tələb 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
| Kalori | 2000 | span> | 2,500 | |
| Ümumi yağ | Daha az | 65g | 80g | |
| Doymuş Yağ | Daha Az | 20q | 25 q | |
| Xolesterol | 300 mq | 300 mq | ||
| Natrium | Az | 2,400 mq | 2,400 mq | |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | ||
| Qida lifi | 25 q | 30 q | span> |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt