Lima lobya, Bob's Red Mill, 793 qram
Bob's Red Mill lima paxlası nişastalı və yağlı teksturasına görə tez-tez "yağ paxlası" adlandırılır. Lima paxlası geniş çeşiddə ləzzətli yeməkləri tamamlayan zərif, mülayim bir ləzzətə malikdir. Onlar çox yaxşı protein, pəhriz lifi və dəmir mənbəyidir. Kiçik lima paxlası da əla dəmir və pəhriz lifi mənbəyidir. Lima paxlası əla bir məhsuldur. qarnir, qazanlarda bişirilir, şorba və güveçlərdə də çox yaxşıdır. Onların paxlalarına adətən çoxlu ədviyyatlar və göyərti verilir. Biotus saytında da sadəcə olaraq daha çox şey var. alın, məhsullarla tanış olun, məsləhətçilərimizdən tam məlumat alın.
Bişirmə üsulu:
Lobyaları bir gecədə isladın. Lobyanı süzün və yuyun. 1 stəkan lima paxlası üçün 4 stəkan su. Maye lobyaların yuxarı hissəsindən yuxarı olmalıdır. Bir qaynadək gətirin;.
* 1 stəkan lobya Məhsul 2 - 2 1/2 stəkan qaynadılmış lobya.
> * Qaynadılmış lobya soyuducuda 1 həftəyə qədər, dondurucuda isə 6 aya qədər saxlanıla bilər.
Bişməmişdən əvvəl çeşidləmə və yuyulma.
Digər Tərkibi: Lima paxlası
Sərin və quru saxlayın.>
| Bölmə: ¼ fincanlar (44 q) | |||
| Bir konteynerə porsiya: Təxminən 18 | |||
| Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | ||
| Kalori | 150 | ; | |
| Yağdan alınan kalori | 3 | ||
| Ümumi yağ | 0 g | 0% | |
| Doymuş yağ | 0g | 0% | |
| Trans yağlar | 0 g | ||
| Xolesterol | 0 mq | 0% | |
| Natrium | 8 mq | 0% | |
| Ümumi Karbohidratlar | 30g | 10% | |
| Pəhriz lifi | 8 g | 32% | |
| Şəkər | 4 q | ||
| Zülal | 9 g | ||
| Vitamin A | 0% | ||
| Vitamin C | 0% | span> | |
| Kalsium | 4% | ||
| Dəmir | 18% | ||
| ; | |||
| * Gündəlik tələbat 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. kalorilərlə. |
| Kalori: | 2,000 | 2500 | |
| Ümumi Yağ | Daha az | 65g | 80g |
| Yağ | Az | 20q | 25 q |
| Xolesterol | 300 mq | 300 mq | |
| Natrium span> | Az | 2,400 mq | 2,400 mq |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 g | 375 q | |
| Qida lifi | 25 q | 30 q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt