Üçrəngli kuskus, Kuskus, Düyü Seçimi, 326 q
Kuskus bərk buğdadan çıxarılan endospermlə zəngin ənənəvi bişirilmiş irmik xörəyidir. Kiçik makaronu xatırladır. Onu güveç, ət və ya tərəvəz üçün (mərakeşlilər bunu edir) və ya souslu əsas yemək kimi istifadə edin. Yüksək proteinli Qızıl Kuskus ənənəvi makaron və ağ düyü üçün ləzzətli alternativ ola bilər. O, ola bilər. həmçinin meyvə, badam, darçın və şəkərlə və ya sadə desert kimi hazırlana bilər. Bununla bağlı daha çox məlumatı, eləcə də böyüklərin və uşaqların sağlamlığı üçün bir çox başqa faydalı qida və içkiləri tapa bilərsiniz. , Biotus saytında .
Rice Select, Pearl Couscous, Tri-Color
əla keyfiyyət
Kosher
Tövsiyə Edilən İstifadə:
1 stəkan xam kuskus 1 stəkan su1/4 çay qaşığı duz (isteğe bağlı)1 çay qaşığı kərə yağı (isteğe bağlı) Su gətirin orta qazanda qaynadək.İçəridə dayanaq 4-5 dəqiqə.
Digər inqrediyentlər: qızardılmış üçrəngli kuskus (buğda unu), ispanaq tozu, paprika ekstraktı.
* Gündəlik tələbat 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır.
Tərkibi: | ||
Xidmət: 50q | ||
Bir konteynerə porsiya: 6 | ||
Bir porsiya | gündəlik tələbatın %%-i* | |
Kalori | 190 | |
Ümumi Yağ | 1g | 2% |
Yağ Kalorisi | 10 | |
Ümumi Karbohidratlar | 40 g | 13% |
Protein | 6 g | |
Dəmir | 4% |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt