Pancake və vafli üçün qarğıdalı qarışığı, Bob's Red Mill, 737 q
Qarğıdalı unu (mix) blinçik, vafli hazırlamaq üçün qarışıqdır. Qarğıdalı unu yaxşı az yağlı lif mənbəyidir. Qarğıdalı unundan hazırlanmış təbii yaşlanmış qarğıdalı qarğıdalı çörəyi və digər bişmiş məmulatlar hazırlamaq üçün idealdır. Şirinliyin mükəmməl toxunuşu üçün bu faydalı üzvi tam buğda unu qarışığı və əlavə edilmiş qamış şəkəri ilə doyurucu qarğıdalı unu pancake və ya vafli. Qarğıdalı unu 100% tam taxıl olduğundan qarğıdalıdakı bütün qidaları özündə saxlayır: kəpək, rüşeym və endosperm. Məhsulun tərkibində gen mühəndisliyi məhsulu olan inqrediyentlər yoxdur. Qarğıdalı pestisidlərdən və digər inqrediyentlərdən istifadə edilmədən yetişdirilir. Biotus saytında siz həm də nəinki almaq, həm də məhsullarla tanış olmaq, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz. Tam taxıllardan hazırlanmış məhsullar tərkibində təbii olaraq bütün taxıllarda olan ən vacib komponentlər və qida maddələri. Yağlı az, tam taxıl və digər bitki qidaları ilə zəngin pəhriz ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri riskini azalda bilər.
Pişirmə üsulu:blinçik üçün resept: 1 stəkan qarışığı, 1 yumurta, 1 xörək qaşığı kərə yağı və 3/4 stəkan soyuq südü qarışdırın. Əvvəlcədən isidilmiş tavada hər iki tərəfi orta istilikdə bişirin.
Vafli: 1 stəkan qarışığı qarışdırın. 2 yumurta, 2 xörək qaşığı kərə yağı və 3/4 fincan soyuq süd. Vaffli ütünü əvvəlcədən yaxşıca qızdırın və yaxşı yağlayın. Aşağı plitəni örtmək üçün kifayət qədər xəmir tökün. Qapağı bağlayın. Vaflinin hazır olub-olmadığını yoxlamadan əvvəl bir neçə dəqiqə gözləyin.
Ən yaxşı soyuducuda və ya dondurulmuş vəziyyətdə saxlayın.
Digər inqrediyentlər: üzvi tam buğda unu, üzvi tam taxıl qarğıdalı unu, üzvi tam taxıl qarğıdalı unu, üzvi buğda özü, üzvi qamış şəkəri, qabartma tozu (monokalsium fosfat, natrium bikarbonat, qarğıdalı nişastası), duz.
Tərkibi | |||
Servis: 1/3 fincan quru qarışıq (52 q) | |||
Porsiya Hər Konteyner: 14 | |||
|
|
|
|
| Bir porsiyada | gündəlik tələbatın %-i qarışıq | % gündəlik lazımdır 4 pancake |
Kaloriyalar |
| 180% | 280% |
Yağdan alınan kalori |
| 10% | 80% |
Ümumi yağ | 1g | 2% | 14% |
Doymuş Yağ | 0g | 0% | 8% |
Trans Fat | 0g | * | * |
Xolesterol | 0 mq | 0% | 25% |
Natrium | 400 mg | 17% | 19% |
Ümumi karbohidratlar | 37g | 12% | 14% |
Qida liflər | 6g | 24% | 24% |
Şəkər | 2g |
|
| tr>
Protein | 5g | > td> |
|
Vitamin A |
| 0% | 4% |
Vitamin C |
| 0% | 0% |
Kalsium |
| 8% | 15% |
Dəmir | >p> | 10% | 10% |
| Kaloriyalar | 2,000 | 2,500 |
Ümumi Yağ | Daha az | 65g | 80g |
Doymuş Yağ | Kiçik | 20q>p> | 25g |
Xolesterol | Az daha | 300mg | 300mg |
Natrium | Daha az> | 2,400 mq | |
Ümumi Karbohidratlar |
| 300g | 375 q |
Pəhriz lifi>p> |
| 25g | 30g |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt