Qarğıdalı unu, Ağ qarğıdalı unu, Bob qırmızı dəyirmanı, 680 q
Stokda bitdi
Qarğıdalı unu - tam taxıl unu, yaxşı lif mənbəyidir və az yağlıdır. Qarğıdalı unundan hazırlanmış təbii yaşlanmış qarğıdalı qarğıdalı çörəyi və digər bişmiş məmulatlar hazırlamaq üçün idealdır. Qarğıdalı unu pancake, vafli, sıyıq, taxıl, qoz yağı və paxlalı reseptlərdə istifadə olunur.Məhsulun tərkibində gen mühəndisliyi inqrediyentləri yoxdur. Qarğıdalı pestisidlərdən və digər inqrediyentlərdən istifadə etmədən yetişdirilir. Biotus saytında siz həm də nəinki almaq, həm də məhsullarla tanış olmaq, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Tam taxıllardan hazırlanmış məhsullar, onlar bütün taxıllarda olan bütün vacib təbii komponentləri və qidaları ehtiva edir. Yağda az, tam taxıl və digər bitki qidaları ilə zəngin pəhriz qidalanma riskini azalda bilər. ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri. Ətraflı məlumat üçün məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.
Bob's Red Mill, White Qarğıdalı, Bütün Taxıl
İstifadə: resept:
Qarğıdalı unu pancake: 1 stəkan qaynar su; 3/4 stəkan qarğıdalı unu; 1 ¼ stəkan ayran və ya 1 stəkan turş süd; 2 yumurta; 1 stəkan süzülmüş ağardılmamış ağ; 1 stəkan qabartma tozu; 1 çay qaşığı. süfrə duzu; ¼ çay qaşığı qabartma soda; ¼ stəkan yağ.
Qarğıdalı unun üzərinə qaynar su tökün, qarışdırın. Süd, yumurta əlavə edin. Un, qabartma tozu, duz və soda süzün. Qarğıdalıya əlavə edin. qarışıq . İsti tavada bişirin. 14 pancake ° Təzə südü turş etmək üçün bir stəkan südə təxminən bir xörək qaşığı sirkə əlavə edin.
Digər Tərkibi: qarğıdalı ləpəsi .
| İnqrediyentlər: | ||
| Xidmət: 1/4 stəkan (43q) quru un | ||
| Bir konteynerə porsiya: 16 | ||
| Bir porsiya | gündəlik ehtiyacların faizi* | |
| Kalori | 110 | |
| Yağ Kalorisi | 10 | |
| Ümumi Yağ | 1g | 2% |
| Doymuş yağ | 0 q | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Xolesterol | 0 mq | 0% |
| Natrium> td> | 10 mq | 0% |
| Ümumi karbohidratlar | 23 g | 8% |
| Pəhriz lifi | 5 g | 20% |
| Şəkər | 0 q | |
| Zülal | 2 g | |
| Vitamin A | 0 % | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsium | 1% | |
Dəmir | 6% | |
| * 2000 kalorilik pəhriz əsasında gündəlik tələbat. Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
| 2000 | 2500 | ||
| Ümumi Yağ | Az | 65g | 80g |
| Yağ | Daha az | 20 q | 25 q |
| Xolesterol> | 300 mq | 300 mq<-dan az /td> | |
| Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mq |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | |
| Pəhriz lifi | 25 q> td> | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt