Qırmızı Quinoa (quinoa) lobya, Red Quinoa, Eden Foods, üzvi, 454 q

Təsvir

Kinoa kimi də tanınan quinoa qədim zamanlarda Cənubi Amerika And dağlarında becərilirdi və onlar üçün əsas qida idi. yerli əhali. Bitkidə çoxlu kalsium var, həmçinin E vitamini və bəzi B vitaminləri var.Quinoa tərkibində südlə müqayisə edilə bilən bir sıra amin turşuları ilə öyünür. Buna görə vegetarianlar və idmançılar üçün çox faydalıdır. Bu amin turşuları arasında taxıl və paxlalı bitkilərdə çatışmazlıq olan çoxlu miqdarda lizin, sistin və metionin var. Tərkibində qaraciyər, ürək və mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsi üçün zəruri olan protein albumin var. Quinoa yağları sinir sisteminin və beynin normal fəaliyyətinə cavabdeh olan yüksək miqdarda lesitin turşusuna malikdir və eyni zamanda bədənimizin hüceyrələri üçün güclü bir antioksidan və tikinti materialıdır. Tərkibində həzm üçün lazım olan lif, həmçinin manqan, maqnezium, mis, dəmir və çoxlu miqdarda fosfor var ki, bu da quinoanı bir çox xəstəliklərin (miqren, şəkərli diabet, ateroskleroz və s.) dərmanı edir. Qırmızı kinoa ağ quinoadan daha şirindir. Ətirli taxıllar düyü kimi çox yönlüdür, lakin zərif qozlu dada malikdir. Biotus onlayn mağazasında siz müxtəlif məhsullara baxa və istəsəniz ala bilərsiniz.

Eden Foods, Organik Tam Taxıl, Qırmızı Quinoa, 16 unsiya (454 q)

Tövsiyə olunan istifadə

Hazırlanma qaydası: Soyuq suda bir neçə dəfə yuyun və 1 və 1/4 stəkan qaynar suya 1 stəkan quinoa əlavə edin. 5 dəqiqə saxlayın və artıq suyu atın. 4 xidmət edir.

 Digər Tərkibi: 

 Xəbərdarlıq:

Sərin, quru yerdə saxlayın.