Kişmiş, Qurudulmuş Kişmiş, Bobun Qırmızı Dəyirmanı, 453 qram
Kişmiş ən məşhur məhsullardan biridir. Bob's Red Mill Kişmişlər Tompson toxumsuz üzümlərindən hazırlanır, maksimum şirinliyə yetişmiş, sonra isə günəş qurudulmuş . Bu kişmişlər dadlı və qidalıdır və orqanizminiz üçün sağlam enerjidir. Kişmiş şəkər, tartarik və oleanolik turşu, lif, B vitaminləri, mikroelementlər (dəmir, bor, maqnezium) ehtiva edir. Kişmiş təbii bədən üçün faydalı komponentlərin mənbəyidir ki, bu da sizə nəinki təbii enerji partlaması verəcək, həm də bədəninizi sağlamlıq üçün lazım olan qidalarla təmin edəcəkdir. Kişmişi müəyyən mənada quru formada istifadə etmək daha yaxşıdır. dad və ətir! Bütün bişmiş məhsullara əla əlavədir. Məhsul vegetarianlar üçün idealdır. Siz Biotus saytında məhsullarla tanış ola, onlardan sağlam dənli bitkilər və hazır məhsullar əldə edə, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bobun Qırmızı Dəyirmanı, Günəşdə Qurudulmuş Kişmiş
İstifadə edin:
Kətan Çörək Resepti
1 ¾ Ağardılmamış ağ un stəkanları ¼ stəkan kətan toxumu 1/3 stəkan şəkər ½ çay qaşığı soda 2 çay qaşığı qabartma tozu ½ çay qaşığı duz 1 ½ çay qaşığı. üyüdülmüş darçın 1/3 fincan kərə yağı ¾ stəkan ayran ½ bir stəkan kişmiş
Fırını 200 dərəcəyə qədər qızdırın. Unu, kətan unu, şəkər, soda, qabartma tozu, duz və darçını yaxşıca qarışdırın. Qarışdırın. toplar əmələ gələnə qədər quru inqrediyentlərlə yağlayın, ayran əlavə edin. Xəmir yoğurun, kişmiş əlavə edin. Xəmiri 1,5 sm qalınlığında açın. Üçbucaq şəklində kəsin. Üçbucaqları yumurta qlazuru ilə yağlayın. (1 yumurtanın ağı) bişənə qədər. Təxminən 25 dəqiqə bişirin. Məhsul: 12 bulka.
Digər inqrediyentlər: kişmiş.
Sərin qalın.
| İnqrediyentlər: | ||
| Xidmət: ¼ fincanlar (30 q) | ||
| Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
| Kalori | 130 | |
| Yağ Kalorileri | 0 | span> |
| Ümumi yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0g | |
| Xolesterol | 0 mq | 0% |
| Natrium | 10mg | 0% |
| Ümumi Karbohidratlar | 31g | 10% |
Pəhriz lifləri ; | 2 g
| 8%
|
| Şəkərlər | 20 q | |
| Zülal | 1 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 0 % | |
| Kalsium | 2% | |
| Dəmir | 6% | |
| **Gündəlik tələbat 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Sizin gündəlik istehlak kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
| Kalori: | 2000 | 2.5000 | |
| Ümumi yağ | Daha az | 65g | 80g |
| Şən. Yağlı | Az | 20 q | 25 q |
| xolesterol | Daha az, | 300 mq | 300 mq |
| natrium | Az | 2,400 mq | 2,400 mq |
| Ümumi Karbohidrat | 300 q | 375 q | |
| Pəhriz lifi span> | 25q | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt