Sıyıq üçün Quinoa lopaları, isti taxıl lopaları, qədim məhsul, 340 q
Qədim Məhsul etibar edə biləcəyiniz orqanik emal məhsullarını təmin etmək üçün 30 ildən artıqdır ki, yalnız Boliviyadakı yerli fermer təsərrüfatları ilə əməkdaşlıq edir. Quinoa taxılları təsərrüfatda yetişdirilir və demək olar ki, bütün ' And dağlarının Altiplano' (yüksəklik düzənlikləri) Zövqlərinizə uyğun olaraq onları şirinləşdirə və ya duz və ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz - bu quinoanın təbii dadına zərər vermir. Yeməkdə birbaşa istehlakına əlavə olaraq, evdə bişirmə reseptinə əlavə edilə bilər, bu, yalnız məhsulun dadına fayda gətirməyəcək, həm də onu faydalı maddələrlə tamamlayacaqdır. Biotus saytında siz quinoa (quinoa) toxumlarından məhsullarla tanış ola və məhsullar əldə edə, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Qədim məhsul, quinoa, isti taxıl lopaları
- hər hansı dənli bitkilərin ən yüksək protein tərkibi
- vegetarian və koşer
- glutensiz və qarğıdalı
- 2 dəqiqə bişirin
Digər inqrediyentlər: tam taxıl kinoasından lopalar.
Tərbəsdir: GMO, qlüten, süni rənglər və ləzzətlər, süd , xolesterol, qoz-fındıq.
İstifadə üçün tövsiyələr:
Ən yaxşı bişirmə üsulları: Qaynar suya "Qədim məhsul" quinoa lopaları və duz (isteğe bağlı) əlavə edin. Yenidən bir qaynadək gətirin və tez-tez qarışdıraraq 90 saniyə bişirin. Ocaqdan götürün və soyumağa qoyun (lopalar bir qədər qalınlaşacaq).
Mikrodalğalı soba hazırlamaq: "Qədim məhsul" kinoa lopalarını, duzu (isteğe bağlı) və suyu seyfdə qarışdırın. mikrodalğalı qabda hazırlanmış hissənin həcmi iki qat artacaq. 1 porsiyanı 2-2 1/2 dəqiqə, 2 porsiyanı 4-4 1/2 dəqiqə, 4 porsiyanı 6-6 1/2 dəqiqə və ya lopa qalınlaşmağa başlayana qədər qızdırın. Xidmət verməzdən əvvəl yaxşıca qarışdırın.
  ;
Portsiyalar | Su* | Duz (isteğe bağlı) | Quinna Lopaları |
1 | 1 fincan | tire | 1 /3 fincan |
2 | 2 fincan | 1 /8 çay qaşığı | 2/3 fincan |
4 | 3 1/2 fincan | 1/4 çay qaşığı | 1 1/3 fincan |
* Daha sıx lopa üçün daha az su istifadə edin, daha incə dənli konsistensiya üçün daha çox su istifadə edin. |
Səhm: | ||
Xidmət: 34q | ||
Hər konteynerə porsiya: 10 | ||
Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
Kalori | 131 |   ; |
Yağdan alınan kalori | 20 | |
Ümumi Yağ | 2g td> | 3% |
Doymuş yağ | 0 r | 0% |
Trans yağlar | 0 g | 0% |
Xolesterol> td> | 0 mq | 0% |
Natrium | 2 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 23q | 8% |
Diyet lifi | 2,4 g | 10% |
Saxaroza | 2 g | |
Protein | 4,3g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 0% | |
Fosfor | 18% | |
Dəmir | 8% | >|
Riboflavin | 50% | tr>
* 2000 kalorilik pəhriz əsasında gündəlik tələbat.  ; |
Kaloriyalar | 2,500 | ||
Ümumi Yağ | Daha az | 65 q | 80g |
Yağlı Yağ | Daha az | 20g | 25 q |
Xolesterol | 300 mq | 300-dən az mg | |
Natrium | <-dən az /span> | 2.400 mq | 2.400 mq |
Ümumi Karbohidratlar | 300q | 375q | |
Pəhriz lifləri | 25 g | 30 q | |
Kaloriya qram başına: Yağ 9; Karbohidratlar 4; Protein 4 |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt