Hercules (bütün taxıl), yulaf ezmesi, Bob qırmızı dəyirmanı, 453 q
Hercules - bu, ənənəvi səhər yeməyidir, əla protein və lif mənbəyidir. Bob's Red Mill Yulaf ezmesi dünyanın ən keyfiyyətli yulafından hazırlanır.Bunlar qidalandırıcı maddələrlə zəngin olan yulaflardır ki, sakitləşdirici və mədəyi bürüyən teksturaya malik yulaf sıyığı hazırlanır. Herkul sıyığı qənaətləndirici və yüksək kalorili olduğu üçün onu səhər yeməyində yemək tövsiyə olunur. Təbii meyvə tatlandırıcıları ilə birlikdə bu ləzzətli yulaf sıyığı doymuş yağ və xolesterini az olan pəhrizlərdə istifadə olunur və sağlam insan üçün əla məhsuldur. pəhriz.
Yağlı, doymuş yağ və xolesterolu az olan tam taxıl və digər bitki qidalarından yüksək olan pəhrizlər ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri riskini azalda bilər. Biotus saytında siz məhsullarla tanış ola, sağlam dənli bitkilər ala, həmçinin məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bob's Red Mill, Instant Yulaf ezmesi, tam taxıl
Bişirmə üsulu: dünyanın ən yaxşı sıyığını evdə hazırlayın!
Bir porsiya üçün bir qabda 1/3 fincan yulaf ezmesi ölçün 1/2 fincan qaynar su əlavə edin; qarışdırın.
Mikrodalğalı soba Təlimatları:
Bir porsiya üçün, 1/3 stəkan taxıl ölçün. 2/3 stəkan süd və ya su əlavə edin. Mikrodalğalı sobada 1-2 dəqiqə yüksək istilikdə saxlayın; qarışdırın.
İnqrediyentlər: | ||
Xidmət: 32 q (1/3 fincan) | ||
Bir konteynerə porsiya: 14 | ||
Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
Kalori | 120 |   ; |
Yağdan alınan kalori | 20 | |
Ümumi yağ | 2 q td> | 3% |
Doymuş yağ | 0 .5 g | 3% |
Trans yağlar | 0 g | |
Xolesterol> td> | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 21 g | 7% |
Pəhriz lifləri | 3 g | 14% |
Şəkərlər | 1 g | |
Zülal | 5 q | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 2% | |
Dəmir | 8% | |
  ; |
* Gündəlik Dəyər 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. kalori. |
Kalori: | 2000 | 2500 | |
Ümumi Yağ | Az | 65q | 80 q |
Doymuş yağ | Az daha | 20q | 25q |
Xolesterol | 300 mq | 300-dən az mg | |
Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mq |
Ümumi Karbohidratlar | 300q | 375q | |
Pəhriz lifi | 25q | 30q |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt