Bərpa formulası (2:1:1 Bərpa), peçenye və krem, Optimum Nutrition, 1,7 kq
Bərpa Formulu (Bərpa) elmə əsaslanır və udma və performansı artırmaq üçün müxtəlif növ karbohidratları və zülalları birləşdirən idman qidası formasını nümayiş etdirir. 2:1:1 nisbətində 5 q BCAA (lösin, izolösin və valin) bərpa düsturuna əzələ zülal sintezini stimullaşdırır.
Formulda 35q protein, 23q əvəzolunmaz amin turşuları, aşağı yağ və karbohidratların mükəmməl birləşməsindən ibarətdir. Hər porsiya tərkibində vitaminlər və minerallar da var. Protein idmançılar, bədən tərbiyəçiləri üçün pəhriz zülalının əlavə mənbəyidir. Dərman haqqında bütün ətraflı məlumatı internet saytında tapa bilərsiniz: Biotus. Əlavə aşağı kalorili məzmuna malikdir və eyni zamanda – yüksək qida dəyəri.
1 zülal nisbəti: 2:1:2 x hidrolizə edilmiş zərdab proteini izolatı; 1 x miselyar kazein; 1 x yumurta ağı.
2:1:1 BCAA nisbəti: 2 x leysin; 1 x izolösin; 1 x valin.
İstifadə edin:
Yetkinlər üçün gündəlik protein ehtiyacınızı qarşılamaq üçün kifayət qədər protein istehlak edin balanslaşdırılmış pəhriz və məşq proqramının bir hissəsi kimi gün ərzində yüksək protein və protein əlavələri olan qidalar.
Şeyker: güclü dozada protein üçün idman zalında hazırlana bilər məşqdən dərhal sonra. Sadəcə 300 q su və ya seçdiyiniz içki ilə doldurulmuş çalkalayıcı stəkana 2:1:1 nisbətində 2 qaşıq əlavə edin. Səpib 25-30 saniyə çalxalayın. (1 qaşıq üçün). , miqdarını azaldın su və ya süd iki dəfə).
Blender: 2 ölçü qaşığı 2:1:1 mikserə üstəgəl 300 ml su, süd və ya sevimli içki əlavə edin. . 20-30 saniyə qarışdırın. Sonra 3-4 buz kubunu əlavə edin və daha 30 saniyə qarışdırın.
2 :1 əlavə edə bilərsiniz. :1 Soyuq su, süd və ya digər içki ilə doldurulmuş stəkanda bərpa edin. 2 qaşıq-300q maye hazırlayırsınızsa, 1 çömçə üçün 200 ml maye istifadə edin. Sonra 30 saat ərzində qaşıqla qarışdırın. saniyə və ya toz tamamilə həll olunana qədər.
Digər Tərkibi: karbohidrat qarışığı (qlükoza polimerləri, fruktoza saxaroza, qarğıdalı nişastası), zülal qarışığı (hidrolizləşdirilmiş zərdab protein izolatı, miselyar kazein, yumurta ağı, L-leysin, L-izolösin, L-valin), kakao (qələvi ilə işlənmiş), təbii və süni ləzzətlər , duz, lesitin, sukraloza.
Tərkibində süd, yumurta və soya (lesitin) maddələri var.
| Xidmət: 2 çömçə (113q) | ||
| Bir konteynerə görə porsiya: 15 | ||
| Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
| Kalori | 430 | |
| Yağdan alınan kalori | 10 | |
| Ümumi Yağ | 1g | 2% | >>
| Doymuş yağ | 0,5 q | 3% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Xolesterol | 10 mq | 3% |
| Natrium | 340 mq | 14% |
| Ümumi Karbohidratlar | 23% | |
| Pəhriz lifi | 1 g | 4% |
| Saarland | 36g | |
| Protein | 35 g | 70% |
| Vitamin A | 4% | |
| Vitamin C | 0% | |
| Kalsium | 30% | |
| Dəmir | 8 % | |
| * Gündəlik tələbat 2000 kalorilik pəhrizə əsaslanır. Gündəlik qəbulunuz normadan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. kalori ehtiyacı: |
| Kalori: | 2000 | 2500 | |
| Ümumi Yağ | Daha az | 65g | 80g | > tr>
| Yağ | Az | 20q | 25 q |
| Xolesterol | <-dən az /span> | 300 mq | 300 mq |
| Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mg |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | |
| Qida lifi | 25 q | 30 q | |
| Protein | 50q | 65q | |
| Bir qrama görə kalori: />Yağ 9 - Karbohidratlar 4 - Zülal 4 |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt