Pinto Beans, Bergin Fruit and Nut Company, Organic, 454 q

Üzvi pinto lobya, üzvi pinto lobya

Pinto lobya, üzvi pinto lobya, Bergin meyvə və qoz-fındıq şirkəti bişirildikdə yumşaq olur. Çəhrayı rəng. Bu əla çeşid zəngin ləzzətlə tamamlanan hamar kremli teksturaya malikdir. Bu lobya xüsusilə ABŞ və Latın Amerikasında məşhurdur. Ondan şorbalar, kartof püresi hazırlanır, ədviyyatlarla qızardılır, ət, soğan, pomidor, şirin və acı bibər əlavə edilir. Pinto lobya adi lobya növüdür. Fasulye fol turşusu və B1 vitamini, həmçinin manqan və dəmirin yaxşı mənbəyidir. Onlar həmçinin qan şəkərinin səviyyəsini normal həddə saxlamağa kömək edən liflə zəngindirlər. Fasulye qida maddələrində yüksəkdir, buna görə də tez-tez sağlam vegetarian pəhrizində əsas protein kimi tövsiyə olunur. Reseptlərdə həmişə çoxlu otlar və tərəvəzlər istifadə olunur. Biotus saytında siz həm də nəinki satın ala, həm də məhsullarla tanış ola, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.

Bişirmə üsulu: >

Lobyaları bir gecədə isladın. Süzün və yuyun. 1 stəkan dəniz lobyasına 4 stəkan su əlavə edin. Maye paxlanın yuxarı hissəsindən yuxarı olmalıdır. Qaynamaq;. 1 porsiya lobya 2-2 1/2 porsiya qaynadılmış lobya edir. Bişmiş lobya soyuducuda 1 həftə, dondurucuda isə 6 aya qədər saxlanılır.

Digər Tərkibi:

Üzvi lobya (ABŞ).