Vəhşi və qəhvəyi düyü (qarışıq), yabanı və qəhvəyi düyü, Bobun qırmızı dəyirmanı, 765 q
Stokda var (bitirir)
Vəhşi və Qəhvəyi Düyü (Qarışma) - bu, heyrətamiz düyü qarışığıdır. Bu qarışım bütün taxıllı qəhvəyi düyünün yumşaq qozlu dadını və zərif dadını birləşdirir. yabanı düyü və hər kəs üçün qida əsasıdır. Hazırlanması asan olan bu qarışım hər yemək üçün əsas ola bilər. Düyü həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün sevimli dənli yeməkdir. O, həmçinin qlütensiz və ya digər növ pəhriz saxlayan insanlar üçün zülallı qida kimi əladır. Bu, yaxşı dəmir və kalsium mənbəyidir. , sağlam sümükləri təşviq edən. Yabanı və qəhvəyi düyüdə heyrətamiz miqdarda fol turşusu var, hüceyrə böyüməsi üçün vacib vitamin, bu xüsusilə hamilə qadınlar və körpələr üçün vacibdir. Zeytun yağı, bir çimdik duz və istiot əlavə edilməsi. bu sadə düyü qarışığı zülal və liflə zəngin əla garnitürə çevirir. Biotus qarışığı şorbalara, salatlara əlavə edilə və sevimli reseptlərinizdə ağ və ya qəhvəyi düyü əvəzinə istifadə edilə bilər. Yağ, doymuş yağ və xolesterolda az olan bütün taxıllardan və digər bitki mənşəli qidalardan biotus məhsulları olan pəhrizlər ürək xəstəliyi və bəzi xərçəng növləri riskini azalda bilər.&nb sp;Biotus saytında siz həm də nəinki almaq, həm də məhsullarla tanış olmaq, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz. Qapaq altında, 45-55 dəqiqə bişirin.
Digər inqrediyentlər: tam taxıllı qəhvəyi düyü, yabanı düyü.
Tərkibi: | ||
Porsiya: ¼ stəkanlar çiy (50 q) | ||
Bir konteynerə görə porsiya: 14 | ||
Bir porsiya | gündəlik tələbatın faizi* | |
Kalori | 190 |   ; |
Yağdan alınan kalori | 10 | |
Ümumi yağ | 1,5 q> td> | 2% |
Doymuş yağ | 0 g | 0% |
Trans yağlar | 0 g | |
xolesterol | 0 mq | 0% |
natrium | 5 mq | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 39q | 13% |
Pəhriz lifi | 3 g | 12% |
Şəkər | 0 q | |
Zülal | 4 g | |
Vitamin A | 0% | |
Vitamin C | 0% | |
Kalsium | 0% | |
Dəmir | 4% | |
*2000 kalorili pəhriz əsasında gündəlik tələbat. Gündəlik qəbulunuz ola bilər kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
Kalori | 2.000 | 2,500||
Az | 65 g | 80 g | |
Yağ | 20 q | 25 q | |
Xolesterol td> | 300 mq | 300 mq | -dən az|
Natrium | Daha az | 2,400 mq | 2,400 mq |
Ümumi Karbohidratlar |   ; | 300 q | 375 q |
Pəhriz lifi | 25 q | 30g |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt