Biotin, Biotin, Nature's Bounty, 5000 mkq, 72 Tablet

Biotin   bəzən vitamin H və ya B7 də adlandırılan bir vitamindir. O, səkkiz B vitaminindən biridir.Biotin təbii olaraq bir çox qidada olur: ət, dəniz balığı, bişmiş yumurta sarısı, süd, quş əti, paxlalılar, tam taxıl və pivə mayası. Bəzən qidalar bişirildikdə və ya dondurulduqda qidanın biotin miqdarı azalır. Biotinlə zəngin qida hazırlamağın ən yaxşı yolu onu buxarda bişirməkdir. Biotin koenzim kimi enerji istehsalında iştirak edir. Yağları və karbohidratları qlükozaya çevirərək, zülalları amin turşularına parçalayaraq qidanı enerjiyə çevirən agentlərdən biridir. Biotin səviyyəsi  şəkər səviyyəsi ilə tərs mütənasibdir; yüksək səviyyəli biotin qan şəkərini aşağı salır və əksinə. Saç tökülməsi, dərinin qıcıqlanması, göbələk və ya ekzema kimi simptomlar biotin çatışmazlığı ilə tez-tez olur.

Biotin böyüməni təşviq edir  dırnaqlar və saçlar.

Biotin çatışmazlığı

Biotin çatışmazlığı böyüklərdə nadirdir, çünki bir çox  məhsullarda asanlıqla mövcuddur. Bununla belə, adətən qablaşdırılmış qidaların istehlakı çoxlu miqdarda digər qida maddələri ilə birlikdə biotin itkisi ilə nəticələnə bilər.

Körpələrdə  seboreik dermatit biotin çatışmazlığının səbəb ola biləcəyi şərtlərdən biridir. O,  quru, pullu baş dərisi ilə xarakterizə olunur.

Biotinin çatışmazlığı  depressiya ilə əlaqələndirilir.  Biotin çatışmazlığının digər əlamətləri:  anemiya, yüksək qan şəkəri, dərinin və selikli qişaların iltihabı, yuxusuzluq, əzələ ağrısı, iştahsızlıq, ürəkbulanma və dildə xoralar

Bitini ayrıca istehlak etmək deyil, pəhrizdə vitamin və mineralların tam spektrinin olması vacibdir.

İstifadə edin:  Gündə 1 tablet.

İstifadə edin: glutensiz , buğda, süd,  maya, şəkər, natrium, süni əlavələr, tatlandırıcılar, konservantlar və rənglər. 

Xəbərdarlıqlar: quru, sərin, uşaqların əli çatmayan yerdə. Möhür qırılıbsa və ya yoxdursa istifadə etməyin.

Digər Tərkibi:  soya yağı, jelatin, bitki qliserin, sarı mum, titan dioksid.