Teff, Teff, Bobs Red Mill, Bütün Taxıl, 680 q
Teff, Teff, Bobs Qırmızı Dəyirman - Bu, dünyanın ən kiçik taxılı olan və son vaxtlar dünyada böyük populyarlıq qazanan əslən Efiopiyadan olan dənli bitkidir. Min illərdir ki, ənənəvi Efiopiya mətbəxində istifadə olunur. Teff incə şirin dadı və unikal teksturasına malikdir. Qeyd olunur ki, teffi uzun əsrlər boyu afrikalılar tərəfindən xalq təbabəti kimi istifadə olunur ki, bu da orqanizmin qan dövranı sisteminə faydalı təsir göstərir və insan orqanizmində qan tərkibinin bərpasına kömək edir. Taxıl böyük qida dəyərinə, B, A, C, E, PP vitaminləri, makro və mikroelementlərdən ibarət zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Həmçinin çoxlu miqdarda asanlıqla həzm oluna bilən təbii zülallar və karbohidratlar olan teff dənələri və tərkibindəki faydalı maddələr onu bütün gün üçün əsas enerji mənbəyi edir. Protein bədənin əsas tikinti materialıdır, metabolik prosesləri və əzələ kütləsini bərpa edir, bədəndə şişkinliyi və dəri səpgilərini azaldır. Yumşaq, qozlu ləzzət və yüksək miqdarda kalsium, dəmir və lif sağlam immunitet sisteminə kömək edir. Teff taxılları ləzzətli dad və teksturaya malikdir, onlar dadlı sıyıqların hazırlanmasında istifadə olunur, əsas yeməklərə, yan yeməklərə, salatlara, piroqlara və peçenyelərə əlavə edilir. Teff sağlam qidalananlar arasında çox məşhurdur.
Siz Biotus saytında məhsullarla tanış ola, sağlam dənli bitkilər ala, həmçinin əldə edə bilərsiniz. ətraflı məlumat üçün məsləhətçilərimizlə əlaqə saxlayın.
Bob's Red Mill, Teff, Tam Taxıl, 24 oz (680 q).
Təkliflərdən istifadə edin: əsas bişirmə təlimatları:
Plov: Teffi yuyun və süzün. Bir tencerede 1½ stəkan su və 2 çay qaşığı duz qaynadın. 1 stəkan teff əlavə edib qarışdırın. Bir qaynadək gətirin, örtün və su udulana qədər 8-10 dəqiqə bişirin. Ocaqdan götürün, çəngəl ilə yuyun və 10 dəqiqə örtün.
Taxıl: Teffi yuyun və süzün. 4 stəkan su və 2 çay qaşığı duz qaynadın. 1 stəkan teff əlavə edin, örtün, istiliyi minimuma endirin və vaxtaşırı qarışdıraraq 15-20 dəqiqə bişirin.
Digər Tərkibi: tam taxıllı teff.
Tərkibsiz: Qlüten, GMO.
Xəbərdarlıq: sərin, quru yerdə saxlayın.
Xidmət Ölçüsü: 1/4 fincan (45q) | ||
Porsiya sayı : təxminən 15 | ||
| Hər xidmət üçün məbləğ | Gündəlik Dəyərin %* |
Kalori | 170 |
|
Ümumi Yağ | 0g | 0% |
Doymuş Yağ | 0g | 0 % |
Trans Fat p> | 0g |
|
Xolesterol | 0 mg | 0% |
Natrium | 10mg | 0% |
Ümumi Karbohidratlar | 8g | 3% |
Pəhriz lifi | 2g | 7% |
Ümumi Şəkər | 0g |   ; |
0 q əlavə edilmiş şəkər daxildir |
| 0% |
Protein | 5g |
|
Vitamin D | 0 µg | 0% |
Kalsium | 86mg | 6% |
Dəmir | 3mg | 15% |
Kalium | 216mg | 4% |
* Faiz Gündəlik Dəyər 2000 kalorili pəhriz əsasında. Gündəlik qəbulunuz kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt