Yulaf Yulafları, Yulaf Yulafları, NOW Qidaları, Üzvi, 680 q
Sağlamlığınızdan narahatsınızsa, hər gün səhər yeməyi zamanı üzvi yulaf ezmesi, yumşaldılmış yulaf istehlak edin, çünki onlar müxtəliflik əlavə etməyin yalnız dadlı, rahat və asan yolu deyil. Pəhriziniz, həm də optimal bağırsaq funksiyası üçün yüksək qida dəyəri. Yulaf yulafları hər porsiyada 4 q lif və 5 q protein olan zəngin bir lif mənbəyidir. Məlumdur ki, hərəkətliliyi artıran və bağırsaqları təmizləyən, çox miqdarda yağların və karbohidratların qana udulmasının qarşısını alan yulaf lifidir. Yulaf lifi (yulaf ləpəsinin qida ilə zəngin xarici qabığı) yaxşı lif və protein mənbəyi kimi tanınır. Onlar insan orqanizmini təmizləyən və piylənmədən qoruyan həll olunan qida lifinin (beta-qlükan) və həll olunmayan lifin (selüloz, hemiselüloz və liqnin) olması ilə qiymətləndirilir. Diyetoloqlar sübut etdilər ki, yulaf lifi yağ mübadiləsini stimullaşdırır, toksinləri təmizləyir və qan şəkərinin səviyyəsini azaldır. Amerika vitamin istehsalçısı NOW Foodsdan Real Foodorqanik yulaf ezmesi ləpələri keyfiyyətli inqrediyentlərə malik ən keyfiyyətli məhsuldur. Bu həll olunan lif ürək-damar xəstəlikləri, bağırsaq və mədə, ağciyər və böyrək xəstəliklərinin riskini azaldan doymuş yağ və xolesterinin az olduğu pəhrizinizi uğurla tamamlaya bilər.
Biotus saytında bunu edə bilməzsiniz. yalnız alın, həm də məhsulları nəzərdən keçirin, məsləhətçilərimizdən tam məlumat əldə edin.
NOW Foods, Organic Rolled Oats, 24 oz (680 g).
Tətbiq üsulu :
Mikrodalğalı soba üçün:Bir qaba 1 stəkan su və ½ fincan yulaf qoyun. Mikrodalğalı sobada 3 dəqiqə yüksək istilikdə saxlayın və xidmət edin.
Soba:1 stəkan su və ½ stəkan yulaf qabına qoyun. Bir qaynadək gətirin və orta odda 2-3 dəqiqə bişirin və süfrəyə verin.
Digər Tərkibi:Üzvi yulaf ezmesi.
Qeyri:GMO.
Xəbərdarlıqlar:Fıstıqsız, qoz-fındıq emalı müəssisəsində qablaşdırılıb. Tərkibində əkinçilik təcrübələrinə görə buğda izləri ola bilər.
Xidmət ölçüsü: ½ fincan (40 q) | ||
Persiyaların sayı: təxminən 17 | ||
| Hər xidmət üçün məbləğ | gündəlik tələbatın faizi* |
Kalori | 150 |
|
Ümumi yağ | 2,5 q | 3 % |
Doymuş yağ | 0 g | 0% |
Trans yağlar | 0 g |
|
Xolesterol | 0 mq | 0% |
Natrium | 0 mg | 0% |
Ümumi karbohidratlar | 27 g | 10% |
Pəhriz lifi | 4 g | 14% |
Hol olan lif | 2 q | |
Ümumi şəkər | 0 g |
|
0 q əlavə edilmiş şəkər daxildir | 0% | |
Zülal | 5 g |
|
Vitamin D | 0 mkq | 0% |
Kalsium | 21 mg | 2% |
Dəmir | 1,7 mg | 10% |
Kalium | 145 mg | 4% |
*Gündəlik ehtiyacların faizi 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
müştəri rəyləri
0
Giriş səhifəsinə qayıt