Granola muesli, Classic Granola, Bob's Red Mill, şirinləşdirilmiş, 340 q
Müsli qida məhsulu kimi, ilk olaraq 19-cu əsrin sonlarında isveçrəli qidalanma mütəxəssisi Dr.Birçer-Benner tərəfindən hazırlanmışdır və dünyada ən məşhurdur. Tam taxıl, quru meyvələr, qoz-fındıq və toxumların qarışığıdır. Doktor Birçer-Benner bir dəfə qidanın ən yaxşı dərman olduğunu müəyyən etmişdi və bu tərif bizim dövrümüzdə dəyişməz olaraq qalır. Bob's Red Mill şirkətinin məhsulu olan Muesli bal, yulaf ezmesi, qızardılmış badam və vanildən ibarət klassik üslubda qarışıqdır. . Son nəticə yüksək qida dəyəri və çox dadlı məhsuldur!
Sevəcəyiniz qranola müsli tam taxıllardan hazırlanır! Onlar doymuş yağ və xolesterolda aşağı olan pəhrizlərdə istifadə olunur və əla sağlamlıq qidasıdır. Yüksək taxıl və digər bitki qidalarında yüksək yağ, doymuş yağ və xolesterin olan pəhrizlər ürək-damar xəstəliklərinin və bəzi xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər. xərçəng növləri. Biotus saytında siz həm də nəinki satın ala, həm də məhsullarla tanış ola, məsləhətçilərimizdən tam məlumat ala bilərsiniz.
Bob's Red Mill, Klassik Granola, Yüngül Şirinləşdirilmiş
İstifadə Məsləhətləri:
Qranola peçenyesi:
6 yemək qaşığı. marqarin və ya yağ; 3/4 stəkan açıq qəhvəyi şəkər; 1 yumurta; 1 çay qaşığı vanil ekstraktı; 1/2 stəkan plus 2 xörək qaşığı kəpəkli xəmir; 1/2 stəkan ağartılmamış ağ un; 1/2 çay qaşığı çörək soda; 1 stəkan qranola; 1/2 stəkan əzilmiş quru ərik; 1/4 stəkan günəbaxan tumu və ya doğranmış qoz-fındıq (isteğe bağlı).
Marqarin, qəhvəyi şəkər, yumurta və qarışdırın. vanil ekstraktı yemək prosessorunda və ya qarışdırıcıda. Bir qabda un və soda qarışdırın. Un qarışığını marqarin qarışığına əlavə edib qarışdırın. Çörək vərəqini çörək qabına qoyun, bir çay qaşığı ilə peçenye qoyun, toplar düzəldin.
300 ° temperaturda bişirin. C təxminən 15 dəqiqə və ya qızılı rəng alana qədər bişirin. Çərəzləri çörək qabında 1 dəqiqə sərinləyin. Sonra peçenyeləri tam soyumaq üçün tel rəflərə köçürün.
36 ədəd. peçenye.
Digər Tərkibi: bütöv taxıllı yulaf, şəkər qamışı suyu, qəhvəyi düyü ( tam qəhvəyi düyü unu), qarışıq meyvə konsentratı (ananas, armud, şaftalı), yulaf ezmesi, təmiz vanil ekstraktı, E vitamini.
| İnqrediyentlər: | ||
| Xidmət: 1/2 fincan (54q) | ||
| Bir konteynerə porsiya: 6 | ||
| Bir porsiya | % gündəlik ehtiyac * | |
| Kalori | 170 | |
| Yağ Kalorileri | 20 | |
| Ümumi yağ | 2g | 3 % |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Xolesterol | 0 mq | 0% |
| Natrium | 0 mq | 0% |
| Cəmi karbohidratlar | 33 g | 11% |
Pəhriz lifləri Hollaşan liflər Hol olmayan liflər | 3 g 1 g 2 g | 12%
|
| Şəkər | 10 q | |
| Protein | 5 g | |
| Vitamin A | 0% | |
| Vitamin C | 2% | |
| Kalsium | ; | 02% |
Dəmir | 8% | |
| * Gündəlik Tələb 2000 kalorili pəhrizə əsaslanır. Gününüz Gündəlik qəbul kalori ehtiyaclarınızdan asılı olaraq daha yüksək və ya aşağı ola bilər. | ||
| Kalori: | 2.000 | 2,500 | |
| Ümumi Yağ | Az | 65q | 80q |
| Yağ | Daha az | 20q | 25q |
| Xolesterol | Daha az | 300 mq | 300 mq |
| Natrium | Daha az | 2.400 mq | 2.400 mq |
| Ümumi Karbohidratlar | 300 q | 375 q | |
| Pəhriz lifi | 25q | 30 |
Müştəri Sualları
Sualınızı verin
Giriş səhifəsinə qayıt