Yuxu Formulu, Melatonin, Melatonin, Dr. Mercola, moruq, 25 ml.

Melatoninə xalq arasında yuxu hormonu deyilir. Epifiz tərəfindən istehsal olunan, daxili saatımızı (yuxu - oyaqlıq) tənzimləyən, onları azğınlıqdan qoruyan odur. Bədənin özbaşına və lazımi miqdarda melatonin istehsal etməsinə kömək etmək üçün çox sevdiyimiz qaydalara əməl etməlisiniz. Birincisi, gecə saat 12-dən əvvəl bütün işıq mənbələrini söndürərək yatmaq, əsas odur ki, kifayət qədər yatsın. Bu hormonun ehtiyatlarını qidadan doldura bilərsiniz: düyü, kişmiş, qoz-fındıq, cəfəri, qarğıdalı, pomidor, turp, əncir, yerkökü bu işdə kömək etməyə hazırdır. Ancaq yalnız elm adamları melatoninin qidadan udulmasının son dərəcə aşağı olduğu fikrinə getdikcə daha çox meyllidirlər. Ətraflı məlumatı veb saytında tapa bilərsiniz: Biotus.

Ancaq kofein və kofeinli dərmanlar, tütün, spirt, antidepresanlar və bəzi iltihab əleyhinə dərmanlar qəbul edərkən melatonin istehsalı əhəmiyyətli dərəcədə azalır. Beləliklə, yuxu pozğunluğu, tez-tez oyanma və nəticədə - yuxusuzluq. Ətraflı məsləhət üçün Biotus saytında menecerlə əlaqə saxlaya bilərsiniz.

Dr. Mercola, Melatonin Yuxuya Dəstək, Moruq Dadı,

İstifadə edin:böyüklər yatmazdan 1 saat əvvəl 6 sprey. İlk istifadə etməzdən əvvəl ön tərəfdəki nişanı sındırın, uşaq kilidini aşağı itələyin və kilidi açmaq üçün sağa dönün. Pompanı işə salmaq üçün ötürmə mexanizmini daha üç dəfə silkələyin və basın.

Digər maddələr:su, qliserin (xurma), ksilitol, limon turşusu (çuğundur) / qamış), təbii qoruyucu (kalium sorbat) və nanə ləzzəti.

Xəbərdarlıqlar:iş zamanı istifadə etməyin. Hamilə, laktasiya edən qadınlar və 18 yaşdan kiçik şəxslər tərəfindən istifadə üçün nəzərdə tutulmayıb. Melatoninin uzun müddət istifadəsi hipotermiyaya səbəb ola bilər.

Hər hansı əlavə reaksiyalar baş verərsə, qəbul etməyi dayandırın və həkimə müraciət edin.

Quru, sərin yerdə 15° temperaturda saxlayın; -25° C və rütubət 35-65%.

Uşaqların əli çatmayan yerdə saxlayın.