Qan dövranı pozğunluğu

Simptomlar

Bir qayda olaraq, ilkin simptomlar insanı narahat etmir. Xəstəlik beyinə bol qan axını şəklində özünü hiss etdirə bilər. Bu fenomen güclü fiziki güc, hava çatışmazlığı və ya stresli bir vəziyyətlə tetiklene bilər. Əsas simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Təzyiqli baş ağrısı.
• Hərəkətləri koordinasiya edə bilməmək. Nitq aparatının pozulması.
• Tinnitus, görmə pozğunluğu.
• İş qabiliyyətinin azalması.
• Yaddaşın pozulması və yuxu pozğunluğu.
• Bədənin bəzi hissələrinin uyuşması.

Yuxarıdakı simptomlar bir neçə gün davam edərsə, bu, insultun əsas əlamətidir. Beyinə qeyri-kafi qan axınından ibarətdir, tez-tez ölümə səbəb olur. Çoxları ayaqlarında insult keçirir, ona görə də ilk əlamətdə təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır.

Əgər buaşağı ətrafların qan dövranının pozulmasından danışırsa, onda bunu sübut edir:

• Gəzinti zamanı ağrı.
• Böyük temperaturun azalması. əllər və ayaqlar.
• Ayaqlarda venoz şəbəkə daha qabarıq görünür. Varikoz damarlarının ilk əlamətləri görünür.
• Xəstə ayaqlarda zəiflik və ağırlıq hiss edir

. Qan dövranı pozğunluqlarının diaqnostikası

Bu xəstəliyin diaqnostik prosedurlarına bir sıra xüsusi tədbirlər və laboratoriya testləri daxildir. Diaqnoz qoymaq üçün xəstənin xarakterik şikayətləri və hər hansı bir damar xəstəliyinin olması kifayətdir. Xəstəliyin mərhələsini və gedişatını müəyyən etməyə gəldikdə isə, burada onlar istifadə edirlər:

• Damarların və arteriyaların ultrasəs müayinəsi
• Kontrast agentin venoz sisteminə giriş.
• Nüvə analizi.
• Venoz şəbəkənin KT.
• Qan damarlarının MRT-si.

qan dövranı pozğunluqları sindromunun qarşısının alınması

İlk profilaktik tədbir siqareti tamamilə dayandırmaqdır. Damar sisteminin sapmasının əsas səbəbi budur. Həm də lazımdır:

• Yağlı qidalardan və ümumiyyətlə aktiv yağlardan imtina edin.
• Periodik qan testi. Bu, qan şəkəri və xolesterin səviyyələrini idarə etməyə kömək edəcək.
• Aktiv həyat tərzi. Gündəlik səhər məşqləri etmək vacibdir, qan dövranı sistemini sürətləndirməyə kömək edir. Siz həmçinin özünüz üçün ayrıca idman və ya kardio məşqi seçə bilərsiniz.
• Mütəmadi olaraq hamam və ya sana baş çəkin. Kontrastlı duş daha yaxşı qan dövranı üçün faydalıdır.
• Həftədə bir dəfə masaj edin. O, qan damarlarında gərginliyi azaltmağa kömək edir. 

Qidalanma məsləhəti

Ümumi qan dövranı pozğunluqları zamanı, ilk növbədə, pəhrizdən bütün yağlı və qızardılmış qidaları xaric etməlisiniz, bu, qan damarlarınızın ilk düşmənidir.

• Daha çox sarı/qırmızı meyvə və tərəvəz yeyin.
• Yağsız ətə keçin. Hind əti, yağsız mal əti.
• Qəhvə və kofeinli içki qəbulunuzu minimuma endirin.
• Şəkər bal ilə əvəz edilə bilər. >
• Duzlu qidalardan (siyənək, turşu) uzaq durun. Ümumiyyətlə duz qəbulunuzu minimuma endirin.
• Tərkibində kalium olan qidalar prioritet olmalıdır.